کتاب زوج پرتعارض , آلن فروزتی , مهناز غیاثی
توضیحات و خرید کتاب زوج پرتعارض:
کتاب زوج پرتعارض (رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی) اثری از آلن فروزتی با ترجمه مهناز غیاثی و مرضیه پورصالحی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
در این کتاب با مطالب بسیاری درباره بهبود روابط آشنا می شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطه خود می کنید موفقیت چندانی حاصل نمی شود، نگران نباشید. دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج هایی که تا تقی به توقی می خورد با یکدیگر جر و بحث می کنند، از دست هم عصبانی می شوند و یکدیگر را به باد انتقاد می گیرند، با توصیه های معمولی حل نمی شود. وقتی مشکل اصلی زوج ها هیجانات مخرب است، تعامل موثر یا صمیمیت نمی تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج هایی قرار می گیرید که تعارض شدید دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک های موثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می توانید بر هیجانات افسار گسیخته ای که در روابطتان شعله ور می شود،تسلط یابید. با استفاده از تکنیک های توجه آگاهی و مدارا با پریشانی، می آموزید که چگونه موقعیت های برانگیزاننده خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی شوند، مهار کنید.
فهرست مطالب:
- درک هیجان در روابط
- پذیرش خود و همسرتان
- چگونه وخیم تر شدن اوضاع را متوقف کنیم
- وقتی کنار هم هستید باید از لحاظ عاطفی نیز باهم باشید
- فعال سازی مجدد روابط
- ابراز روشن احساسات
- پاسخ های تاییدی: چه چیزی را تایید کنیم و چرا
- پاسخ های تاییدی: چگونه تایید همسرتان
- بهبود یافتن از عدم تایید
- مدیریت مسائل و راه حل های گفتگو کردن
- تبدیل تعارض به صمیمیت
- منابع
روانشناسی صنعتی و سازمانی
قیمت اصلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۱۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۱۰,۰۰۰ تومان.
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
قیمت اصلی: ۴۶۰,۰۰۰ تومان بود.۴۱۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۱۴,۰۰۰ تومان.
اختلال های رفتاری و هیجانی کودکان و نوجوانان
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
روانشناسی مرضی کودک
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
روانشناسی اجتماعی
قیمت اصلی: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان.
روان شناسی در قرآن
قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۶۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۵,۵۰۰ تومان.
نظریه ها و فنون خانواده درمانی
قیمت اصلی: ۵۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.