کتاب زوج پرتعارض , آلن فروزتی , مهناز غیاثی
توضیحات و خرید کتاب زوج پرتعارض:
کتاب زوج پرتعارض (رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی) اثری از آلن فروزتی با ترجمه مهناز غیاثی و مرضیه پورصالحی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
در این کتاب با مطالب بسیاری درباره بهبود روابط آشنا می شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطه خود می کنید موفقیت چندانی حاصل نمی شود، نگران نباشید. دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج هایی که تا تقی به توقی می خورد با یکدیگر جر و بحث می کنند، از دست هم عصبانی می شوند و یکدیگر را به باد انتقاد می گیرند، با توصیه های معمولی حل نمی شود. وقتی مشکل اصلی زوج ها هیجانات مخرب است، تعامل موثر یا صمیمیت نمی تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج هایی قرار می گیرید که تعارض شدید دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک های موثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می توانید بر هیجانات افسار گسیخته ای که در روابطتان شعله ور می شود،تسلط یابید. با استفاده از تکنیک های توجه آگاهی و مدارا با پریشانی، می آموزید که چگونه موقعیت های برانگیزاننده خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی شوند، مهار کنید.
فهرست مطالب:
- درک هیجان در روابط
- پذیرش خود و همسرتان
- چگونه وخیم تر شدن اوضاع را متوقف کنیم
- وقتی کنار هم هستید باید از لحاظ عاطفی نیز باهم باشید
- فعال سازی مجدد روابط
- ابراز روشن احساسات
- پاسخ های تاییدی: چه چیزی را تایید کنیم و چرا
- پاسخ های تاییدی: چگونه تایید همسرتان
- بهبود یافتن از عدم تایید
- مدیریت مسائل و راه حل های گفتگو کردن
- تبدیل تعارض به صمیمیت
- منابع
انگیزش در شرایط متفاوت و بحرانی
قیمت اصلی: ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰,۰۰۰ تومان.
مشاوره تک جلسه ای
قیمت اصلی: ۳۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۶,۰۰۰ تومان.
مبانی نوروسایکولوژی انسان جلد دوم
قیمت اصلی: ۹۹۰,۰۰۰ تومان بود.۸۹۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹۱,۰۰۰ تومان.
مقدمه ای بر تاریخچه و مکاتب روانشناسی
قیمت اصلی: ۲۶۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۱,۰۰۰ تومان.
روانشناسی شناختی حافظه
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
مهارت های ارتباط موثر برای مشاغل یاری دهنده
قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۶۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۵,۵۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.