کتاب رهایی از زندان ذهن , متیو مک کی, زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب رهایی از زندان ذهن:
کتاب رهایی از زندان ذهن اثری از متیو مک کی و کاترین سوتکر با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
شما در این کتاب یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهنتان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان برمی دارید، افکارتان تسلیم می شوند و ذهنتان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد. در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آنها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید. در بخش دوم کتاب، به نقش و تاثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آنها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آن ها را در زندگیتان کاهش دهید. در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون اینکه در گیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهنتان، شما را همراهی کند. اگر موافقید، شروع کنید.
فهرست مطالب:
- به چه چیزی فکر می کنید
- افکار شما چه تاثیری بر زندگی تان می گذارند
- هر فکری که به ذهنتان خطور می کند، باور نکنید
شناخت درمانی مبانی و فراتر از آن
قیمت اصلی: ۶۴۰,۰۰۰ تومان بود.۵۱۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۱۲,۰۰۰ تومان.
متون روانشناسی به زبان انگلیسی
قیمت اصلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۹۳,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۳,۶۰۰ تومان.
خانواده و خانواده درمانی
قیمت اصلی: ۳۵۲,۰۰۰ تومان بود.۳۱۶,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۶,۸۰۰ تومان.
مداخلات رفتاری در رفتاردرمانی شناختی
قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۱۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵,۰۰۰ تومان.
کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج ها
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۶,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.