کتاب کار کوچک ACT , مایکل سینکلر
توضیحات کتاب:
کتاب کار کوچک ACT نوشته ی مایکل سینکلر و متیو بیدمن با ترجمه ی امیرصالح دل آرا و رسول روشن چسلی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
مقدمه ای برای آشنایی با درمان مبتنیبر پذیرش و تعهد
راهنمای ذهن آگاهی برای رسیدن به زندگی کامل و معنادار
کتاب کار کوچک ACT مقدمه ای شگفت انگیز برای موفق شدن در زندگی است.
این کتاب کوچک، مطالب عمیقی دارد. می توانید آن را هم برای یادآوری مطالب و هم به عنوان مقدمه ای کوتاه اما قدرتمند در مورد ACT مطالعه کنید. مایک سینکلر و میتو بیدمن با استفاده از یک سبک نوشتاری تشویق کننده و ساده شما را گام به گام در مسیر آشنایی با نظریه و عمل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد همراهی می کنند، و به شما یاد می دهند که زندگی تان را با اصول ACT غنی کنید. در این کتاب می آموزید که بیدار شوید، رها کنید، و برای خلق زندگی غنی تر، کامل تر و معنادارتر گام محکمی بردارید. قرار دادن این کتاب در کنار سایر کتاب های ACT یک تصمیم بسیار عالی است.
“دکتر راس هریس”
فهرست مطالب:
- ACT چه ویژگی تازه ای دارد؟
- ACT رویکردی کاملا متفاوت
- بیدار شوید!
- رها کنید!
- اقدام کنید!
- جمع بندی مطالب ACT
خرید کتاب کتاب کار کوچک ACT
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.