
کتاب تکانه و خشم؛ کنترل خشم در اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD) اثر یولیا ریچارد، با ترجمه شهروز نعمتی و فائزه پورپیغمبر، راهنمایی علمی و کاربردی برای شناخت ارتباط میان اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD)، تکانشگری و مدیریت خشم است. این کتاب با تکیه بر یافتههای روانشناسی و علوم اعصاب، به خواننده کمک میکند منشأ خشم را بهتر بشناسد و با استفاده از راهکارهای مؤثر، کنترل بیشتری بر هیجانات و رفتارهای خود داشته باشد.
در این اثر، علاوه بر بررسی نقش مغز و انتقالدهندههای عصبی در بروز خشم، تکنیکهای شناختیرفتاری (CBT)، تمرینهای ذهنآگاهی، مهارتهای کنترل تکانه و راهکارهای افزایش تابآوری هیجانی آموزش داده شده است. رویکرد عملی کتاب، آن را به منبعی ارزشمند برای افراد مبتلا به ADHD، خانوادهها و متخصصان سلامت روان تبدیل کرده است.
در افراد مبتلا به ADHD، تکانشگری و بدتنظیمی هیجانی میتواند باعث شود واکنشهای خشم سریعتر و شدیدتر بروز پیدا کند. یادگیری مهارتهای کنترل هیجان، نقش مهمی در بهبود روابط، عملکرد شغلی و کیفیت زندگی این افراد دارد.
خیر. علاوه بر توضیح مبانی علمی و روانشناختی، کتاب مجموعهای از تمرینهای عملی، تکنیکهای شناختیرفتاری، ذهنآگاهی و راهکارهای کاربردی برای کنترل خشم و مدیریت تکانه ارائه میدهد.
بله، مطالب کتاب به گونهای تدوین شده که علاوه بر افراد مبتلا به ADHD، والدین، مشاوران، روانشناسان و سایر متخصصان سلامت روان نیز بتوانند از راهکارها و تمرینهای آن در فرآیند آموزش و درمان استفاده کنند.
اگر به دنبال منابع تخصصی اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD)، کنترل خشم، مدیریت هیجان، درمان شناختیرفتاری (CBT)، ذهنآگاهی و روانشناسی هستید، در ویراکتاب میتوانید جدیدترین کتابهای این حوزه را بررسی و متناسب با نیاز آموزشی یا حرفهای خود انتخاب کنید.
قیمت اصلی: ۵۴۸,۰۰۰ تومان بود.۴۹۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۹۳,۲۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۱,۰۰۸,۰۰۰ تومان بود.۹۰۷,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۰۷,۲۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۱۶۰,۰۰۰ تومان بود.۱۴۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۴,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۶۳۶,۰۰۰ تومان بود.۵۷۲,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۷۲,۴۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.