تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ داون هوبدر , بارمان صفاکیش
توضیحات و خرید کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟:
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ (ویرایش دوم) تألیف داون هوبدر با ترجمۀ بارمان صفاکیش توسط نشر والایش (ساوالان) روانه بازار کتاب گردیده است.
| راهنمای کودک و نوجوان برای غلبه بر استرس |
(یک کتاب کار از انجمن روانشناسی آمریکا)
شامل:
- مهارتها و راهکارهای علمی
- توضیحات مناسب کودک و نوجوان
- فعالیتهای نقاشی و نوشتن
- یادداشتی برای والدین
فهرست مندرجات:
- آیا نگرانی شما در حال زیاد شدن است؟
- نگرانی چیست؟
- نگرانیها چگونه شروع میشوند؟
- خاموشکردن آژیر
- استفاده از منطق
- پاسخ دادن به نگرانی
- انجام دادن برعکس
- صرف زمان کمتر با نگرانی
- حفظ سلامت و قدرت
- شما میتوانید این کار را انجام دهید
کتاب های مرتبط
نظریه و کاربست خانواده درمانی
قیمت اصلی: ۷۲۰,۰۰۰ تومان بود.۶۱۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۲,۰۰۰ تومان.
فرزندپروری اندیشمندانه
قیمت اصلی: ۲۹۰,۰۰۰ تومان بود.۲۶۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۱,۰۰۰ تومان.
استنباط آماری در پژوهش رفتاری
قیمت اصلی: ۳۱۴,۰۰۰ تومان بود.۲۶۶,۹۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۶,۹۰۰ تومان.
تاملی بر خودشیفتگی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۷۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۷۵,۵۰۰ تومان.
اصول مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم
قیمت اصلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۸۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸۹,۰۰۰ تومان.
کتاب بزرگ استعاره های ACT
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
8
8
سبد خرید شما
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ داون هوبدر , بارمان صفاکیش
1
X
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
=
۲۰۷,۰۰۰ تومان
کتاب با هم بیندیشیم 1 (اندیشه اسلامی 1) طرح پرسش محور
1
X
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۴۴,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۴,۵۰۰ تومان.
=
۱۴۴,۵۰۰ تومان
کتاب موبینگ (جنگ روانی) در محیط کار و تحصیل , مورین دافی , سیدعلی کوشازاده , فوژان
1
X
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان.
=
۲۷۰,۰۰۰ تومان
کتاب آزمون های نظام مهندسی معماری نظارت , آراه
1
X
قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۶,۰۰۰ تومان.
=
۲۳۶,۰۰۰ تومان
کتاب ماجرای بیست دین و زندگی دوازدهم انسانی , خیلی سبز
1
X
قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۱۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵,۰۰۰ تومان.
=
۳۱۵,۰۰۰ تومان
کتاب تحلیل اقتصاد خرد , هال واریان , رضا حسینی
1
X
قیمت اصلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۷۶۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۶۵,۰۰۰ تومان.
=
۷۶۵,۰۰۰ تومان
کتاب ماشین ابزار جلد دوم (فرزکاری، صفحه تراشی) عبدالحسین مهیاری
1
X
قیمت اصلی: ۲۹۰,۰۰۰ تومان بود.۲۶۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۱,۰۰۰ تومان.
=
۲۶۱,۰۰۰ تومان
کتاب بازاریابی گردشگری و مهمان نوازی , فیلیپ کاتلر , مسعود کیماسی
1
X
قیمت اصلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان بود.۴۴۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۵,۵۰۰ تومان.
=
۴۴۵,۵۰۰ تومان
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.