کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن , استیون هیز , علی صاحبی
توضیحات کتاب:
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثری از استیون هیز و اسپنسر اسمیت می باشد که با ترجمه ی دکتر علی صاحبی و دکتر مهدی اسکندری توسط نشر دانژه منتشر شده است.
افرادی که باهوش و موفق هستند، ضرورتاً شادتر و خوشبخت تر از سایر همتایان خود در دیگر بخش های جهان نیستند.
لطفاً این سوال را در حین خواندن کتاب بیا بسپارید، چرا بشر امروز تا این حد گسترده در حال رنج کشیدن است؟ چرا تغییر شرایط اینقدر دشوار و مشکل است؟ و چکاری در این لحظه از دست شما برمی آید؟ این کتاب به بررسی مفصل این سوال ها می پردازد.
کتاب حاضر یکی از شاهکارهای موج سوم رفتاردرمانی است. مؤلف کتاب، پروفسور استیون هیز بنیانگذار رویکرد موسوم به پذیرش و تعهد یا “اکت” است.
این اثر کاربردی برای کمک به خواننده و کاهش رنج او است. خواننده در این کتاب با این واقعیت روبرو می شود که ذهن همان زبان است و زبان تیغ دولبه ای است که هم زمان با خدمت های بزرگ، موجب رنج و بدبختی ما نیز بشود.
فهرست مطالب:
فصل 1: رنج انسان
فصل 2: چرا زبان باعث رنج می شود؟
فصل 3: کشش اجتناب
فصل 4: رها کنید
فصل 5: افکار دردسرساز
فصل 6: داشتن یک فکر در مقابل باور یک فکر
فصل 7: اگر من آن کسی که فکر می کنم نیستم، پس چه کسی هستم؟
فصل 8: ذهن آگاهی
فصل 9: تمایل چه چیزی هست و چه چیزی نیست؟
فصل 10: یاد بگیریم چگونه بپریم
فصل 11: ارزش ها چه هستند؟
فصل 12: ارزش های خود را انتخاب کنید
فصل 13: اقدام متعهدانه
خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
بیندیشید و ثروتمند شوید
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۲۷,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۱۲۷,۵۰۰ تومان.
رمز موفقیت نوجوانان
Original price was: ۱۳۰,۰۰۰ تومان.۱۱۴,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۱۱۴,۴۰۰ تومان.
روانکاوی اسیر
Original price was: ۷۰,۰۰۰ تومان.۵۹,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۵۹,۵۰۰ تومان.
مقدمه ای بر اصول توانبخشی معلولان
Original price was: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.۱۵۸,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۱۵۸,۴۰۰ تومان.
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
Original price was: ۳۷۰,۰۰۰ تومان.۳۱۴,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۳۱۴,۵۰۰ تومان.
راهنمای رفتار با کودکان
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۳۲,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.