کتاب رهایی از اضطراب , پیتر رابینز , محمد صمدانی فرد , ارجمند

کتاب رهایی از اضطراب (راهنمای تشخیص و درمان) نوشته ی پیتر رابینز با ترجمه ی محمد صمدانی فرد می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.

(بهداشت سالمندان)

بعضی سالمندان اضطراب و افسردگی را هم ردیف بیماری های روانی می دانند و از روی ترس، وجود چنین اختلالاتی را مخفی می کنند، چرا که نمی خواهند بیمار روانی نامیده شوند. در این کتاب سعی شده مسئله پیری، اختلالات مربوط به آن و نحوه برخورد با این اختلالات از بعد علمی مورد بحث و بررسی قرار گرفته و انواع اختلالات و چگونگی برخورد با آن ها تجزیه و تحلیل شوند. هم چنین راه های مبارزه با اضطراب، ترس، وحشت زدگی و افسردگی در دوران پیری را مورد بررسی قرار داده و پاسخ سوالات شما را تشریح کرده ایم.

فهرست مطالب:

فصل 1: تشخیص اضطراب در سالمندان

فصل 2: درک و شناخت عوامل مسبب اختلالات اضطرابی

فصل 3: نقش فرزندان در اضطراب والدین

فصل 4: افسردگی در سالمندان

فصل 5: اختلال اضطراب فراگیر GAD

فصل 6: اختلال وسواسی – اجباری

فصل 7: اختلال استرس پس از سانحه (PTSO)

فصل 8: وحشت زدگی (پانیک)

فصل 9: اختلالات هراسی

فصل 10: دخالت های روان درمانی

فصل 11: دارودرمانی

فصل 12: آرام بخشی

فصل 13: ایجاد تغییرات در سبک زندگی برای مبارزه با اضطراب و افسردگی افسردگی