کتاب رهایی از زندان ذهن , متیو مک کی , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب رهایی از زندان ذهن:
کتاب رهایی از زندان ذهن اثری از متیو مک کی و کاترین سوتکر با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
شما در این کتاب یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهنتان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان برمی دارید، افکارتان تسلیم می شوند و ذهنتان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد. در بخش اول کتاب یاد می گیریرد چه طور افکارتان را بشناسید و آنها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید. در بخش دوم کتاب، به نقش و تاثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آنها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آن ها را در زندگیتان کاهش دهید. در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون اینکه در گیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهنتان، شما را همراهی کند. اگر موافقید شروع کنید.
فهرست مطالب:
- تماشای زمان حاضر: نوار مراقبه متحرک
- تماشای زمان حال: رفت و برگشت بین
- تماشای دیروز: خاطره در مقابل مشاهده
- افکار پاچه گیر
- دیدن و احساس کردن در مقابل قضاوت کردن
- افکار داستان گویانه
- بعدش چی می شود؟ برنامه ریزی در مقابل پیش گویی
- افکار آینده نگرانه: خیال پردازی در برابر مشاهده
- تسمه نقاله افکار
- آزمون کاربردپذیزی
- پیوندهای ذهنی
- و …
زمینه روانشناسی اتکینسون و هیلگارد جلد دوم
قیمت اصلی: ۸۹۵,۰۰۰ تومان بود.۸۰۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۰۵,۵۰۰ تومان.
اصول و مبانی هیپنوتیزم درمانی
قیمت اصلی: ۳۲۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۲,۰۰۰ تومان.
مبانی آسیب شناسی روانی
قیمت اصلی: ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۶۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۴۰,۰۰۰ تومان.
راهنمای متون روانشناسی به زبان انگلیسی
قیمت اصلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۹۳,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۳,۶۰۰ تومان.
زمینه نوین روانشناسی (رواشناسی عمومی)
قیمت اصلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۷,۶۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.