کتاب زندگی خردمندانه , مایکل نینان , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب زندگی خردمندانه:
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی – رفتاری) اثری از مایکل نینان و ویندی درایدن با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگیتان، تاثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان درمانی و مشاوره است که رفتار درمانی شناختی نامیده می شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می کند که پی ببرید چرا به گونه ای خاص احساس و رفتار می کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می شود.
فهرست مطالب:
- کنار آمدن با هیجان های دردسرساز
- مشکل آفرینی در برابر مشکل گشایی
- غلبه بر اهمال کاری
- تنظیم وقت
- پشتکار
- برخورد درست با انتقاد
- جسارت
- خطرپذیری و تصمیم گیری
- درک فرآیند تغییر شخصی جمع بندی
- منابع
روانشناسی صنعتی و سازمانی
قیمت اصلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۱۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۱۰,۰۰۰ تومان.
افسون گشتالت درمانی
قیمت اصلی: ۵۴۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۹,۰۰۰ تومان.
فنون پیشرفته در مشاوره و روان درمانی
قیمت اصلی: ۵۷۰,۰۰۰ تومان بود.۵۱۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۱۳,۰۰۰ تومان.
روانشناسی رشد و تحول کودک و نوجوان
قیمت اصلی: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۸۰,۰۰۰ تومان.
رفتار درمانی شناختی
قیمت اصلی: ۴۸۲,۰۰۰ تومان بود.۴۳۳,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۳۳,۸۰۰ تومان.
راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و پای بندی
قیمت اصلی: ۸۸۴,۰۰۰ تومان بود.۷۹۵,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۹۵,۶۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.