کتاب زندگی خردمندانه , مایکل نینان , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب زندگی خردمندانه:
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی – رفتاری) اثری از مایکل نینان و ویندی درایدن با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگیتان، تاثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان درمانی و مشاوره است که رفتار درمانی شناختی نامیده می شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می کند که پی ببرید چرا به گونه ای خاص احساس و رفتار می کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می شود.
فهرست مطالب:
- کنار آمدن با هیجان های دردسرساز
- مشکل آفرینی در برابر مشکل گشایی
- غلبه بر اهمال کاری
- تنظیم وقت
- پشتکار
- برخورد درست با انتقاد
- جسارت
- خطرپذیری و تصمیم گیری
- درک فرآیند تغییر شخصی جمع بندی
- منابع
روان شناسی انگیزش در آموزش و پرورش
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
فنون روانشناسی مثبت گرا
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.
سنجش و درمان مشکلات دوران کودکی
قیمت اصلی: ۱,۵۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۲۴۰,۰۰۰ تومان.
توانبخشی افراد با نیازهای خاص
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۵,۰۰۰ تومان.
نظریه های شخصیت شولتز
قیمت اصلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان بود.۳۷۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۷۴,۰۰۰ تومان.
روشهای تحقیق در علوم رفتاری
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۵,۰۰۰ تومان.
درآمدی بر تاریخ روانشناسی
قیمت اصلی: ۷۰۰,۰۰۰ تومان بود.۶۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۶,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.