کتاب زندگی خردمندانه , مایکل نینان , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب زندگی خردمندانه:
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی – رفتاری) اثری از مایکل نینان و ویندی درایدن با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگیتان، تاثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان درمانی و مشاوره است که رفتار درمانی شناختی نامیده می شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می کند که پی ببرید چرا به گونه ای خاص احساس و رفتار می کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می شود.
فهرست مطالب:
- کنار آمدن با هیجان های دردسرساز
- مشکل آفرینی در برابر مشکل گشایی
- غلبه بر اهمال کاری
- تنظیم وقت
- پشتکار
- برخورد درست با انتقاد
- جسارت
- خطرپذیری و تصمیم گیری
- درک فرآیند تغییر شخصی جمع بندی
- منابع
فلسفه روان شناسی و نقد آن
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان اسلامی
قیمت اصلی: ۱۱۰,۰۰۰ تومان بود.۹۶,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۶,۸۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان مسلمان
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
متون روانشناسی به زبان ساده
قیمت اصلی: ۲۴۸,۰۰۰ تومان بود.۲۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۳,۲۰۰ تومان.
نظریه های مشاوه و روان درمانی
قیمت اصلی: ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۳۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان.
فلسفه روان شناسی و نقد آن
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان اسلامی
قیمت اصلی: ۱۱۰,۰۰۰ تومان بود.۹۶,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۶,۸۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان مسلمان
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
متون روانشناسی به زبان ساده
قیمت اصلی: ۲۴۸,۰۰۰ تومان بود.۲۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۳,۲۰۰ تومان.
نظریه های مشاوه و روان درمانی
قیمت اصلی: ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۳۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان.
فلسفه روان شناسی و نقد آن
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان اسلامی
قیمت اصلی: ۱۱۰,۰۰۰ تومان بود.۹۶,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۶,۸۰۰ تومان.
علم النفس از دیدگاه دانشمندان مسلمان
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
متون روانشناسی به زبان ساده
قیمت اصلی: ۲۴۸,۰۰۰ تومان بود.۲۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۳,۲۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.