کتاب چگونه کمال گرا نباشیم , نرگس محمدی
توضیحات و خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم:
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز می باشد که با ترجمه نرگس محمدی توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
استفان گایز، نویسنده این کتاب سال های بسیاری است که در زمینه ی ارتقای تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش درآورد. کمال گرایی شما را وادار میکند که در خانه بمانید، مانع از آن می شود که از فرصت ها استفاده کنید. و انجام پروژه هایتان را به تاخیر می اندازد، باعث میشود فکر کنید زندگی تان از آ«چه که در واقعیت هست بدتر است، نمی گذارد خودتان باشید؛ به شما استرس می دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه می دهد؛ و سیر طبیعی انجام کارها را تکذیب می کند.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- ذهن کمال گرا
- سم کمال گرایی
- آزادی معمول گرایی
- انتظارات غیر واقعی
- نشخوار ذهنی
- نیاز به تایید شدن
- نگرانی از ارتکاب اشتباه
- تردید در مورد انجام کارها
- راهنمای کاربردی
برایت چه اتفاقی افتاد؟
قیمت اصلی: ۲۴۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۰,۵۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
قیمت اصلی: ۳۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۰۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۷,۸۰۰ تومان.
باتری وجودم را شارژ می کنم
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۵,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۵,۶۰۰ تومان.
برایت چه اتفاقی افتاد؟
قیمت اصلی: ۲۴۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۰,۵۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
قیمت اصلی: ۳۴۲,۰۰۰ تومان بود.۳۰۷,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۰۷,۸۰۰ تومان.
باتری وجودم را شارژ می کنم
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۵,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۵,۶۰۰ تومان.
برایت چه اتفاقی افتاد؟
قیمت اصلی: ۲۴۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۰,۵۰۰ تومان.
روانشناسی تصویر ذهنی
قیمت اصلی: ۱۹۵,۰۰۰ تومان بود.۱۶۵,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۵,۷۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.