کتاب من کیستم؟ روش های موثر برای خود شناسی , فیلیپ برنارد , احمدزاده , رشد

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : رشد
• نـویــسنــده : فیلیپ برنارد
• مــتــرجـــم : اسماعیل ابراهیمی, منصوره وحدتی احمد زاده
• مـــوضـــوع : خود شناسی
• نـوبت چــاپ : ششم
• ســال چــاپ : 1397
• قـــــطــــع : رقعی
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 312
• شـــــابــک : 9789646115354
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب من کیستم؟ روش های موثر برای خود شناسی نوشته ی فیلیپ برنارد با ترجمه ی منصوره وحدتی احمد زاده و دکتر اسماعیل ابراهیمی می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.

بین زندگی روزمره و تئاتر تشابهات زیادی وجود دارد. در وجود ما متن نمایشنامه های هست که به ما این توان را می دهد تا بفهمیم در هر موقعیتی از ما چه انتظار می رود. در هر موقعیتی ما از واژه ها حالت ها و نقش هایی استفاده می کنیم که بیان گر شخصیت ماست، درست مثل فیلمنامه نویسی که شخصیتی را در یک فیلمنامه می سازد. جهان برای هر فرد صحنه ای است که بر آن خود را به دیگران می شناساند.

در این کتاب تمرین های بسیار آسانی به شما ارائه می شود. انجام دادن این تمرین ها به شما کمک می کند تا به سوال «من که هستم؟» فکر کنید و جواب هایی برایش بیابید. انجام دادن تمرین ها آسان است و اگر به کار گرفته شودند، لذت بخش نیز خواهند بود، شما می توانید تمرین ها را به تنهای انجام دهید. بعضی از تمرین ها را به صورت گروهی هم می توانید انجام دهید ولی ضروری نیست.

فهرست مطالب:

بخش اول: خود

بخش دوم: آگاهی از خود

بخش سوم: رویکرد تفکر

بخش چهارم: رویکرد احساسی

بخش پنجم: رویکرد حسی

بخش ششم: رویکرد شوهدی

بخش هفتم: رویکرد فیزیکی

بخش هشتم: خود و دیگران

بخش نهم: نمود خود

بخش دهم: مجموعه ای از فعالیت های آگاهی از خود

خرید کتاب من کیستم؟