کتاب راهنمای آمادگی جسمانی برای زندگی سالم 1 , مت رابرتس , ابوالفضل فراهانی , دانشگاه پیام نور
توضیحات و خرید کتاب راهنمای آمادگی جسمانی برای زندگی سالم 1 :
کتاب راهنمای آمادگی جسمانی برای زندگی سالم 1 نوشته ی مت رابرتس با ترجمه ی ابوالفضل فراهانی، محمدرضا اسدو بهروز ژاله دوست ثانی می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.
هدف از نگارش کتاب حاضر پاسخ دادن به سوالات و ارائه راه حل ها برای مشکلات موجود است. این کتاب در زمینه آمادگی جسمانی نقش کتاب راهنما دارد.
این کتاب همان طور که از اسمش بر می آید، برای کمک به شما برای دستیابی به آمادگی جسمانی است و شما را قادر می سازد تا با اهداف تازه و غیره مترقبه در آمادگی جسمانی که در سر دارید، برسید.
فهرست مطالب:
فصل 1: شروع
فصل 2: تغذیه سالم
فصل 3: انعطاف پذیری
فصل 4: تمرین هوازی (ایروبیک)
فصل 5: تمرینات مقاومتی یا تمرینات با وزنه
تحلیلی زبان تخصصی حسابداری (1)
قیمت اصلی: ۶۶۰,۰۰۰ تومان بود.۴۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان.
تحلیلی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
قیمت اصلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۰,۰۰۰ تومان.
تحلیلی روانشناسی تربیتی (کارشناسی ارشد)
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
تحلیلی حقوق تجارت (4)
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.