تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب تکانه و خشم , یولیا ریچارد , شهروز نعمتی
توضیحات و خرید کتاب تکانه و خشم:
کتاب تکانه و خشم کنترل خشم و اخلاق نقص توجه – بیش فعالی تالیف یولیا ریچارد با ترجمه شهروز نعمتی و فائزه پورپیغمبر میباشد که توسط نشر ساوالان منتشر شده است.
فهرست مطالب:
- درک خشم – دلیل علمی این هیجان
- اختلال نقص توجه / بیشفعالی و تکانشگری – مغز چگونه خشم را تشدید میکند
- چرخه خشم اختلال نقص توجه / بیشفعالی – شناسایی محرکها و واکنشها
- نقش انتقالدهندههای عصبی – دوپامین و پاسخ اختلال نقص توجه / بیشفعالی به استرس
- چرا خشم در اختلال نقص توجه / بیشفعالی متفاوت است – تشریح بدتنظیمی هیجانی
- تاثیر خشم مهار نشده – روابط، کار و عزت نفس
- شکستن چرخه – اختلال نقص توجه / بیشفعالی و خشم چگونه یکدیگر را تغذیه میکنند
- قدرت ذهنآگاهی – آرام ساختن مغز بیشفعال
- ابزارهای شناختی رفتاری برای مدیریت خشم
- راهبردهای کنترلتکانه – ایجاد تاب آوری هیجانی
- تمرینهای کاربردی – تکنیکهای زمین گیرسازی و بازتعریف شناختی
- آرامشی برای تمام عمر – تهیه برنامهای شخصی برای مدیریت خشم و اختلال نقص توجه / بیشفعالی
کتاب های مرتبط
تکنیک تحلیلی برش های بالینی
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۹,۵۰۰ تومان.
طرحواره درمانی (جلد دوم)
قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۱۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۵,۰۰۰ تومان.
روانشناسی دین و معنویت
قیمت اصلی: ۶۹۰,۰۰۰ تومان بود.۶۲۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۱,۰۰۰ تومان.
علم شناخت یا شناخت پژوهی جلد دوم
قیمت اصلی: ۳۹۵,۰۰۰ تومان بود.۳۵۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۵,۵۰۰ تومان.
نوروتراپی و نوروفیدبک
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۷,۶۰۰ تومان.
رهایی از تلههای زندگی
قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۵۲,۰۰۰ تومان.
پیشگامان روانشناسی رشد
قیمت اصلی: ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۶,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۳۲۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۴,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۴,۸۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.