تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ داون هوبدر , بارمان صفاکیش
توضیحات و خرید کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟:
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ (ویرایش دوم) تألیف داون هوبدر با ترجمۀ بارمان صفاکیش توسط نشر والایش (ساوالان) روانه بازار کتاب گردیده است.
| راهنمای کودک و نوجوان برای غلبه بر استرس |
(یک کتاب کار از انجمن روانشناسی آمریکا)
شامل:
- مهارتها و راهکارهای علمی
- توضیحات مناسب کودک و نوجوان
- فعالیتهای نقاشی و نوشتن
- یادداشتی برای والدین
فهرست مندرجات:
- آیا نگرانی شما در حال زیاد شدن است؟
- نگرانی چیست؟
- نگرانیها چگونه شروع میشوند؟
- خاموشکردن آژیر
- استفاده از منطق
- پاسخ دادن به نگرانی
- انجام دادن برعکس
- صرف زمان کمتر با نگرانی
- حفظ سلامت و قدرت
- شما میتوانید این کار را انجام دهید
کتاب های مرتبط
مرزهای جدید در علوم اعصاب اجتماعی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
روانشناسی رشد و تحول کودک و نوجوان
قیمت اصلی: ۹۵۰,۰۰۰ تومان بود.۸۵۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۵۵,۰۰۰ تومان.
مثلث و مثلث سازی در خانواده و ازدواج
قیمت اصلی: ۵۹۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰۱,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۰۱,۵۰۰ تومان.
خلاصۀ روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد چهارم
قیمت اصلی: ۹۷۵,۰۰۰ تومان بود.۸۷۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۷۷,۵۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
2
2
سبد خرید شما
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ داون هوبدر , بارمان صفاکیش
1
X
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
=
۲۰۷,۰۰۰ تومان
کتاب اخلاق کسب و کار , استیون بایارانس , علیرضا رجبی پور میبدی , فوژان
1
X
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان.
=
۴۵۰,۰۰۰ تومان
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.