کتاب چگونه کمال گرا نباشیم , نرگس محمدی
توضیحات و خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم:
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز می باشد که با ترجمه نرگس محمدی توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
استفان گایز، نویسنده این کتاب سال های بسیاری است که در زمینه ی ارتقای تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش درآورد. کمال گرایی شما را وادار میکند که در خانه بمانید، مانع از آن می شود که از فرصت ها استفاده کنید. و انجام پروژه هایتان را به تاخیر می اندازد، باعث میشود فکر کنید زندگی تان از آ«چه که در واقعیت هست بدتر است، نمی گذارد خودتان باشید؛ به شما استرس می دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه می دهد؛ و سیر طبیعی انجام کارها را تکذیب می کند.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- ذهن کمال گرا
- سم کمال گرایی
- آزادی معمول گرایی
- انتظارات غیر واقعی
- نشخوار ذهنی
- نیاز به تایید شدن
- نگرانی از ارتکاب اشتباه
- تردید در مورد انجام کارها
- راهنمای کاربردی
زندگی خود را دوباره بیافرینید
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
چگونه مدرس (استاد) موفقی باشیم؟
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.
چگونه با کودکم رفتار کنم
قیمت اصلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۴,۰۰۰ تومان.
تربیت مثبت راهنمای جامع والدین
قیمت اصلی: ۴۱۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۸,۰۰۰ تومان.
معجزه ی سپاس گزاری
قیمت اصلی: ۳۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸۷,۱۰۰ تومان.
زندگی خود را دوباره بیافرینید
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
چگونه مدرس (استاد) موفقی باشیم؟
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.
چگونه با کودکم رفتار کنم
قیمت اصلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۴,۰۰۰ تومان.
تربیت مثبت راهنمای جامع والدین
قیمت اصلی: ۴۱۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۸,۰۰۰ تومان.
معجزه ی سپاس گزاری
قیمت اصلی: ۳۱۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸۷,۱۰۰ تومان.
زندگی خود را دوباره بیافرینید
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
چگونه مدرس (استاد) موفقی باشیم؟
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.
چگونه با کودکم رفتار کنم
قیمت اصلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۴,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.