کتاب چگونه کمال گرا نباشیم , نرگس محمدی
توضیحات و خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم:
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز می باشد که با ترجمه نرگس محمدی توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
استفان گایز، نویسنده این کتاب سال های بسیاری است که در زمینه ی ارتقای تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش درآورد. کمال گرایی شما را وادار میکند که در خانه بمانید، مانع از آن می شود که از فرصت ها استفاده کنید. و انجام پروژه هایتان را به تاخیر می اندازد، باعث میشود فکر کنید زندگی تان از آ«چه که در واقعیت هست بدتر است، نمی گذارد خودتان باشید؛ به شما استرس می دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه می دهد؛ و سیر طبیعی انجام کارها را تکذیب می کند.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- ذهن کمال گرا
- سم کمال گرایی
- آزادی معمول گرایی
- انتظارات غیر واقعی
- نشخوار ذهنی
- نیاز به تایید شدن
- نگرانی از ارتکاب اشتباه
- تردید در مورد انجام کارها
- راهنمای کاربردی
چهار اثر فلورانس اسکاول شین
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان.
راهنمای رفتار با کودکان
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۵۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۵۳,۰۰۰ تومان.
ملودی معجزه آسای انگشتان
قیمت اصلی: ۶۵,۰۰۰ تومان بود.۵۸,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸,۵۰۰ تومان.
اصول کاربردی آموزش مهارت های زندگی
قیمت اصلی: ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۰,۵۰۰ تومان.
وقتی کودکتان بیمار می شود چه باید کرد؟
قیمت اصلی: ۲۱۰,۰۰۰ تومان بود.۱۸۹,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۹,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.