تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود , شیرین سلیمی
توضیحات و خرید کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود:
کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود اثری از کلسی تورگرسون دان می باشد که با ترجمه شیرین سلیمی و اکبر روحی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
مهارت های مدیریت خشم ناشی از اضطراب به کمک رفتاردرمانی شناختی
فهرست مطالب:
- کوه یخ: در پس خشم تان چه چیز دیگری هست؟
- مثلث شناختی
- چرا اضطراب و خشم عالی هستند
- نقطه انفجار خود را مشخص کنید
- نفس عمیق بکشید – وقت مهارت های مقابله ای است!
- خشم ناشی از اضطراب و حل مسئله
- رویکرد سه مرحله ای برای مدیریت اضطراب و خشم
- تا شما نخواهید، تغییری رخ نمی دهد
کتاب های مرتبط
چکیده معیارهای تشخیصی DSM_5_TR
قیمت اصلی: ۱,۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۱۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۱۰۵,۰۰۰ تومان.
سنجش و اندازه گیری در روانشناسی و علوم تربیتی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
قیمت اصلی: ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۵۳۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۵۳۰,۰۰۰ تومان.
مشاوره طلاق (مفاهیم و کاربردها)
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۴,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۳۳,۰۰۰ تومان بود.۲۰۹,۷۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۹,۷۰۰ تومان.
2
2
سبد خرید شما
کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود , شیرین سلیمی
1
X
قیمت اصلی: ۲۳۳,۰۰۰ تومان بود.۲۰۹,۷۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۹,۷۰۰ تومان.
=
۲۰۹,۷۰۰ تومان
کتاب مقدمه ای بر تئوری تئاتر , مارک فورتیه , قهرمانی نژاد
1
X
قیمت اصلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان بود.۱۹۱,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۱,۲۵۰ تومان.
=
۱۹۱,۲۵۰ تومان
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.