کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت
توضیحات کتاب:
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) اثری از تئودور ا.بومپا و کارلو آ. بوزیچلی با ترجمه محمدرضا کردی، محمد فرامرزی و راحله سلطانی نوشته شده است که توسط نشر سمت منتشر شده است.
فهرست مطالب:
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- زمان بندی قابلیت های زیست حرکتی
- طراحی جلسه تمرین
- چرخه های تمرین
- زمان بندی برنامه تمرین سالانه
- اوج گیری برای مسابقات
- توسعه قدرت و توان
- تمرینات استقامتی
- تمرین چابکی و سرعت
خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی
فیزیولوژی ورزشی پیشرفته جلد اول
Original price was: ۴۵۰,۰۰۰ تومان.۳۹۶,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۹۶,۰۰۰ تومان.
قواعد پژوهشگری در تربیت بدنی
Original price was: ۱۳۰,۰۰۰ تومان.۱۱۷,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۱۷,۰۰۰ تومان.
آمادگی جسمانی
Original price was: ۱۳۹,۰۰۰ تومان.۱۲۲,۳۲۰ تومانCurrent price is: ۱۲۲,۳۲۰ تومان.
زمان بندی تمرینات ورزشی
Original price was: ۲۸۵,۰۰۰ تومان.۲۵۰,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۲۵۰,۸۰۰ تومان.
فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی پیشرفته
Original price was: ۱۹۲,۰۰۰ تومان.۱۶۸,۹۶۰ تومانCurrent price is: ۱۶۸,۹۶۰ تومان.
راهنمای کامل تغذیۀ ورزشی
Original price was: ۱۸۱,۰۰۰ تومان.۱۵۹,۲۸۰ تومانCurrent price is: ۱۵۹,۲۸۰ تومان.
مبانی مدیریت ورزش: رفتار سازمانی در ورزش
Original price was: ۹۵,۰۰۰ تومان.۸۳,۶۰۰ تومانCurrent price is: ۸۳,۶۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.