کتاب آناتومی تمرینات قدرتی , فردریک دلاویر , احمد نیک روان
توضیحات و خرید کتاب آناتومی تمرینات قدرتی:
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی اثری از فردریک دلاویر با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار و محمد حتمی رازلیقی می باشد که توسط نشر حتمی منتشر شده است.
این کتاب به نحوی طراحی شده است ضمن دقت در محتوی و کیفیت، سادگی و جذابیت آن حفظ شده است، به نحوی که غلب ورزشکاران می توانند ار آن بهره ببرند؛ چه اینکه از حرکات پیشنهادشده برای تقویت عمده هر بخش از بدن استفاده نمایند، یا اینکه بر روی عضلات خاص هر تمرین در حرکات خود تمرکز داشته و از توصیه های اسیب شناسی و حرکات کششی مورد نیاز سود ببرند.
فهرست مطالب:
- بازوها
- شانه ها
- سینه
- پشت
- پاها
- کفل ها
- شکم
طراحی تمرین و تغذیه ورزشی سالمندان
قیمت اصلی: ۷۷۰,۰۰۰ تومان بود.۶۹۳,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۹۳,۰۰۰ تومان.
اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی 2
قیمت اصلی: ۱,۱۱۵,۰۰۰ تومان بود.۹۴۷,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۹۴۷,۷۵۰ تومان.
مدیریت اماکن ورزشی
قیمت اصلی: ۸۸۰,۰۰۰ تومان بود.۷۹۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۹۲,۰۰۰ تومان.
تربیت بدنی در مدارس
قیمت اصلی: ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۳۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۰,۰۰۰ تومان.
هورمون ها و فعالیت ورزشی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۶۳,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۴۶۳,۲۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.