تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت
توضیحات و خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی:
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) (کد 1208) اثری از تئودور ا.بومپا و کارلو آ. بوزیچلی با ترجمه محمدرضا کردی، محمد فرامرزی و راحله سلطانی نوشته شده است که توسط نشر سمت منتشر شده است.
فهرست مطالب:
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- زمان بندی قابلیت های زیست حرکتی
- طراحی جلسه تمرین
- چرخه های تمرین
- زمان بندی برنامه تمرین سالانه
- اوج گیری برای مسابقات
- توسعه قدرت و توان
- تمرینات استقامتی
- تمرین چابکی و سرعت
کتاب های مرتبط
مبانی آناتومی و حرکت
قیمت اصلی: ۸۲۵,۰۰۰ تومان بود.۷۰۱,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۷۰۱,۲۵۰ تومان.
رشد و تکامل حرکتی در طول عمر
قیمت اصلی: ۹۲۰,۰۰۰ تومان بود.۷۸۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۸۲,۰۰۰ تومان.
تهیه و کاربرد مواد آموزشی در تربیت بدنی
قیمت اصلی: ۹۹۰,۰۰۰ تومان بود.۸۹۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹۱,۰۰۰ تومان.
مدیریت و طرز اجرای مسابقات ورزشی
قیمت اصلی: ۸۹۰,۰۰۰ تومان بود.۸۰۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۰۱,۰۰۰ تومان.
آناتومی تمرینات قدرتی
قیمت اصلی: ۹۱۹,۰۰۰ تومان بود.۸۲۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۲۷,۱۰۰ تومان.
مقدمات آناتومی انسان
قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۷۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۵۸,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۶۵۸,۷۵۰ تومان.
32
32
سبد خرید شما
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت
1
X
قیمت اصلی: ۷۷۵,۰۰۰ تومان بود.۶۵۸,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۶۵۸,۷۵۰ تومان.
=
۶۵۸,۷۵۰ تومان
کتاب درسی برنامه سازی پیشرفته #C , حمیدرضا مقسمی
1
X
قیمت اصلی: ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۳۵۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۷,۰۰۰ تومان.
=
۳۵۷,۰۰۰ تومان
کتاب 90 پلاس زیست شناسی عمومی , سنا
1
X
قیمت اصلی: ۴۹۸,۰۰۰ تومان بود.۴۲۳,۳۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۳,۳۰۰ تومان.
=
۴۲۳,۳۰۰ تومان
کتاب روش های تولید , محمدعلی عالمی
1
X
قیمت اصلی: ۶۸۰,۰۰۰ تومان بود.۵۷۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۷۸,۰۰۰ تومان.
=
۵۷۸,۰۰۰ تومان
کتاب درس و کنکور شبکه های کامپیوتری , حمیدرضا مقسمی نیا
1
X
قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۵۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۵۲,۵۰۰ تومان.
=
۵۵۲,۵۰۰ تومان
کتاب 200 مسئله شگفت انگیز فیزیک , گندیک , محمدعلی جعفری
1
X
قیمت اصلی: ۳۹۰,۰۰۰ تومان بود.۳۵۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۱,۰۰۰ تومان.
=
۳۵۱,۰۰۰ تومان
کتاب کار ریاضی پنجم دبستان , گاج
1
X
قیمت اصلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان بود.۴۴۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۵,۵۰۰ تومان.
=
۴۴۵,۵۰۰ تومان
کتاب الگوهای آموزشی در تربیت بدنی , مایکل دبلیو متسلر , رضوانی اصل
1
X
قیمت اصلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان بود.۳۴۴,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۴,۲۵۰ تومان.
=
۳۴۴,۲۵۰ تومان
کتاب آشنایی با قوانین و مقررات سازمان تامین اجتماعی در حوزه کارفرمایی , محسن ریاضی
1
X
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
=
۴۰۵,۰۰۰ تومان
کتاب مجموعه آزمون های کارشناسی رسمی دادگستری (رشته راه و ساختمان) امین الله کرمی , نوآور
1
X
قیمت اصلی: ۲,۰۸۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۷۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۸۷۲,۰۰۰ تومان.
=
۱,۸۷۲,۰۰۰ تومان
کتاب میکروالکترونیک جلد دوم , رضا کهن , نصیر
1
X
قیمت اصلی: ۵۹۰,۰۰۰ تومان بود.۵۳۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۳۱,۰۰۰ تومان.
=
۵۳۱,۰۰۰ تومان
کتاب کارشناس رسمی دادگستری: رشته امور اقتصادی و بازرگانی , آراه
1
X
قیمت اصلی: ۶۲۰,۰۰۰ تومان بود.۵۵۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۵۸,۰۰۰ تومان.
=
۵۵۸,۰۰۰ تومان
کتاب مجموعه سوالات طبقه بندی شده حقوق جزای عمومی , اسماعیل ساولانی , دادآفرین
1
X
قیمت اصلی: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۸۰,۰۰۰ تومان.
=
۱,۰۸۰,۰۰۰ تومان
کتاب نقشه کشی صنعتی 1 محمد کاظمی نصرآبادی
1
X
قیمت اصلی: ۹۸۰,۰۰۰ تومان بود.۸۸۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۸۲,۰۰۰ تومان.
=
۸۸۲,۰۰۰ تومان
کتاب زندگی عاقلانه , آلبرت الیس , مهرداد فیروزبخت
1
X
قیمت اصلی: ۵۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان.
=
۴۹۵,۰۰۰ تومان
کتاب ماجرای بیست جامعه شناسی دهم , خیلی سبز
1
X
قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۶۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۶۵,۵۰۰ تومان.
=
۲۶۵,۵۰۰ تومان
کتاب هنر و معماری اسلامی , رابرت هیلن برند , اردشیر اشراقی , روزنه
1
X
قیمت اصلی: ۶۹۵,۰۰۰ تومان بود.۶۲۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۵,۵۰۰ تومان.
=
۶۲۵,۵۰۰ تومان
کتاب فن آوری بتن همراه با طرح اختلاط بتن , فرهاد مصباح ایراندوست
1
X
قیمت اصلی: ۶۹۰,۰۰۰ تومان بود.۶۲۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۱,۰۰۰ تومان.
=
۶۲۱,۰۰۰ تومان
کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته جلد اول , پیتر آ فارل , احمد آزاد , سمت
1
X
قیمت اصلی: ۱,۲۲۵,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۴۱,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۴۱,۲۵۰ تومان.
=
۱,۰۴۱,۲۵۰ تومان
کتاب حقوق بین المل کیفری , آنتونیوکاسسه , حسین پیران
1
X
قیمت اصلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۱۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۱۰,۰۰۰ تومان.
=
۸۱۰,۰۰۰ تومان
کتاب راهنمای گروه درمانی مدیریت استرس برای جوانان , مسعود جان بزرگی
1
X
قیمت اصلی: ۴۰۲,۰۰۰ تومان بود.۳۶۱,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۶۱,۸۰۰ تومان.
=
۳۶۱,۸۰۰ تومان
کتاب پیش گامان روانکاوی کودک , بئاتریس مارکمن روبینز , شهلا علیزاده
1
X
قیمت اصلی: ۳۷۵,۰۰۰ تومان بود.۳۳۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۷,۵۰۰ تومان.
=
۳۳۷,۵۰۰ تومان
کتاب تاثیر معماری و شهرسازی بر بیماری های همه گیر , مهدی مسعودیان
1
X
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.
=
۲۱۶,۰۰۰ تومان
کتاب تکنیک های مدیریت مالی , امیر محمدزاده
1
X
قیمت اصلی: ۵۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۹۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان.
=
۴۹۵,۰۰۰ تومان
کتاب مبانی فیزیک ساختمان 3 روشنایی الکتریکی , زهرا قیابکلو
1
X
قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان.
=
۵۸۵,۰۰۰ تومان
کتاب تئوری حسابداری جلد اول , هری آی ولک , علی پارسائیان , صفار
1
X
قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان.
=
۵۸۵,۰۰۰ تومان
کتاب باشگاه 5 صبحی ها , رابین اس شارما , مهناز صادقی , شیرمحمدی
1
X
قیمت اصلی: ۴۹۷,۰۰۰ تومان بود.۴۴۷,۳۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۷,۳۰۰ تومان.
=
۴۴۷,۳۰۰ تومان
کتاب اصول و مبانی مدیریت فرایندهای کسب و کار , مارلون داماش , فرشید عبدی
1
X
قیمت اصلی: ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۹۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۳۵,۰۰۰ تومان.
=
۹۳۵,۰۰۰ تومان
کتاب مبادی سواد بصری , دونیس داندیس , مسعود سپهر , سروش
1
X
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان.
=
۲۷۰,۰۰۰ تومان
کتاب نظم فارسی جلد دوم مدرسان شریف
1
X
قیمت اصلی: ۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۱۲,۰۰۰ تومان.
=
۱,۰۱۲,۰۰۰ تومان
کتاب آیین دادرسی مدنی , دوره ی بنیادین جلد دوم , عبدالله شمس , دراک
1
X
قیمت اصلی: ۳۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۷,۰۰۰ تومان.
=
۲۹۷,۰۰۰ تومان
کتاب مبانی نظری رویکرد تخصصی شدن هوشمندانه مناطق , محمدحسین شجاعی نژاد
1
X
قیمت اصلی: ۱۴۳,۰۰۰ تومان بود.۱۲۸,۷۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۸,۷۰۰ تومان.
=
۱۲۸,۷۰۰ تومان
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.