9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل): 02166959395 | 02166465330
دسته بندی کتاب ها
منو سایت ×

کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت


کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) محمدرضا کردی , سمت

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده : ، تئودور ا.بومپا و کارلو آ. بوزیچلی
  • مــتــرجـــم : ، ، محمد فرامرزی و راحله سلطانی
  • مـــوضـــوع : تربیت بدنی
  • نـوبت چــاپ : یازدهم
  • ســال چــاپ : 1402
  • قـــــطــــع : وزیری
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 554
  • شـــــابــک : 9786000231798
  • رده ســـنـی : بزرگسالان

توضیحات و خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی:

کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی (نظریه و روش شناسی) اثری از تئودور ا.بومپا و کارلو آ. بوزیچلی با ترجمه محمدرضا کردی، محمد فرامرزی و راحله سلطانی نوشته شده است که توسط نشر سمت منتشر شده است.

فهرست مطالب:

  1. مبانی تمرین
  2. اصول تمرین
  3. آمادگی برای تمرین
  4. متغیرهای تمرین
  5. زمان بندی قابلیت های زیست حرکتی
  6. طراحی جلسه تمرین
  7. چرخه های تمرین
  8. زمان بندی  برنامه تمرین سالانه
  9. اوج گیری برای مسابقات
  10. توسعه قدرت و توان
  11. تمرینات استقامتی
  12. تمرین چابکی و سرعت

 


قیمت اصلی: ۲۸۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۵۶,۵۰۰ تومان.                    
                   

ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود.


کتاب های مرتبط
جدا کننده

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars

قیمت اصلی: ۲۸۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۵۶,۵۰۰ تومان.

ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود.


ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ ۲۸ اسفند به ترتیب اولویت از تاریخ ۱۶ فروردین به بعد ارسال می شود. رد کردن


فروش آنلاین کتاب در تمامی موضوعات موجود و ارسال به سراسر کشور.
در سایت ویرا کتاب به راحتی کتاب مورد نظر خود را پیدا کرده تا پس از ثبت سفارش برای شما به هر نقطه از کشور ارسال شود.
در صورتی که از نحوه ثبت سفارش آگاه نیستید میتوانید از این "لینک" آموزش ثبت سفارش را مشاهده نمایید.


09198821260 پشتیبانی پیامک
02166959395 پاسخگویی 9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل)
02166465330 پاسخگویی 9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل)


تمامی حقوق برای ویرا کتاب محفوظ می باشد.
طراحی سایت و سئو: صفر به صد