کتاب آناتومی تمرینات قدرتی , فردریک دلاویر , احمد نیک روان
توضیحات و خرید کتاب آناتومی تمرینات قدرتی:
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی اثری از فردریک دلاویر با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار و محمد حتمی رازلیقی می باشد که توسط نشر حتمی منتشر شده است.
این کتاب به نحوی طراحی شده است ضمن دقت در محتوی و کیفیت، سادگی و جذابیت آن حفظ شده است، به نحوی که غلب ورزشکاران می توانند ار آن بهره ببرند؛ چه اینکه از حرکات پیشنهادشده برای تقویت عمده هر بخش از بدن استفاده نمایند، یا اینکه بر روی عضلات خاص هر تمرین در حرکات خود تمرکز داشته و از توصیه های اسیب شناسی و حرکات کششی مورد نیاز سود ببرند.
فهرست مطالب:
- بازوها
- شانه ها
- سینه
- پشت
- پاها
- کفل ها
- شکم
مدیریت و طرز اجرای مسابقات ورزشی
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
اصول و مبانی تربیت بدنی و علوم ورزشی
قیمت اصلی: ۱۹۱,۰۰۰ تومان بود.۱۶۲,۳۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۲,۳۵۰ تومان.
راهنمای کامل تغذیۀ ورزشی
قیمت اصلی: ۴۳۹,۰۰۰ تومان بود.۳۷۳,۱۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۷۳,۱۵۰ تومان.
تدوین برنامه درسی تربیت بدنی استانداردمحور
قیمت اصلی: ۱۶۵,۰۰۰ تومان بود.۱۴۰,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۰,۲۵۰ تومان.
متون تخصصی انگلیسی (200 متن)
قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.۳۱۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۴,۱۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.