Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/virabo/domains/viraketab.com/public_html/wp-content/themes/viratheme/functions.php on line 555

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/virabo/domains/viraketab.com/public_html/wp-content/themes/viratheme/functions.php on line 560
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
منو سایت ×

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی


کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم :
  • مـــوضـــوع : خودپذیری
  • نـوبت چــاپ : سی و یکم
  • ســال چــاپ : 1402
  • قـــــطــــع : رقعی
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 244
  • شـــــابــک : 9786008392705
  • رده ســـنـی : بزرگسالان

توضیحات و خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم:

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ اثری از استفان گایز با ترجمه نرگس محمدی می باشد که توسط نشر شمشاد منتشر شده است.

راهی جدید به سوی خود باوری،

زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی

این کتاب به تک تک دغدغه ها و موانع فکری یک کمال گرا می پردازد وبرای هر کدام، چندین راه حل آسان و عملی ارائه می دهد؛ انتظارات واقعی، نشخوار ذهنی، نیاز به تایید شدن، نگرانی اشتباه و غیره. از جمله محدویت های ذهن یک کمال گرا است. اینکه بدانید مشکل تان، کمال گرایی است و نگرش را نسبت به نحوه ی انجام کارها تغییر بدهید (طرز فکر دوگانه به جای قیاسی)، همان راه حل کلیدی است که نگرانی از ارتکاب اشتباه را در وجودتان از بین می برد.

فهرست مطالب:

  1. مقدمه
  2. ذهن کمال گرا
  3. سم کمال گرایی
  4. آزادی معمول گرایی
  5. انتظارات غیر واقعی
  6. نشخوار ذهنی
  7. نیاز به تایید شدن
  8. نگرانی از ارتکاب اشتباه
  9. تردید در مورد انجام کارها
  10. راهنمای کاربردی


قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان.                    
                   

کتاب های مرتبط
جدا کننده

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان.

27
    27
    سبد خرید شما
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    1 X قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان. = ۴۴۱,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب اصول بیمه اسلامی , مجید رضایی دوانی
    1 X قیمت اصلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۱۴,۷۵۰ تومان. = ۱۱۴,۷۵۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب حقوق اساسی , منوچهر طباطبایی موتمنی
    1 X ۲۷۵,۰۰۰ تومان = ۲۷۵,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب سرمایه گذاری در بورس اوراق بهادار , خدیجه عیدان ترک زاده
    1 X قیمت اصلی: ۳۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۳,۶۵۰ تومان. = ۳۱۳,۶۵۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب زبان عمومی زیر ذره بین جلد اول , هادی جهانشاهی
    1 X قیمت اصلی: ۸۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۷۶۵,۰۰۰ تومان. = ۷۶۵,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تئوری اقتصاد کلان 1 , محمود روزبهان
    1 X قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان. = ۵۸۵,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب قانون آیین دادرسی مدنی نموداری , علی شعبانی
    1 X قیمت اصلی: ۲۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۴۶,۵۰۰ تومان. = ۲۴۶,۵۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تاریخ فقه و فقها , محمدصادق جمشیدی راد
    1 X ۱۸۰,۰۰۰ تومان = ۱۸۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب طراحی فنی و اجزاء ساختمان 2 , راهیان ارشد
    1 X قیمت اصلی: ۳۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۹۷,۵۰۰ تومان. = ۲۹۷,۵۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب پاسخنامه جامع هندسه جلد دوم , الگو
    1 X قیمت اصلی: ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۷۲۰,۰۰۰ تومان. = ۷۲۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تثبیت حقوق مدنی , حسام الدین ترکمن , چتر دانش
    1 X قیمت اصلی: ۵۹۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۰۱,۵۰۰ تومان. = ۵۰۱,۵۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تسلط بر روانشناسی معاملات , اندرو عزیز , سلیمه صدیقی
    1 X قیمت اصلی: ۵۶۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۰۴,۰۰۰ تومان. = ۵۰۴,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب دانستنی های حقوقی در مذاکرات قرارداد مبایعه نامه جلد (3) , وحید اسمخانی
    1 X قیمت اصلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۹۸,۰۰۰ تومان. = ۱۹۸,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب استخدامی تامین اجتماعی و بیمه , سامیار نجومی , آراه
    1 X قیمت اصلی: ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۸۰,۰۰۰ تومان. = ۸۸۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تربیت دینی در دوره دبستان و دبیرستان , محمود نوذری
    1 X قیمت اصلی: ۲۲۴,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۰۱,۶۰۰ تومان. = ۲۰۱,۶۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تحلیلی حقوق مدنی 4 , مهرنوش مهدیان , راه
    1 X قیمت اصلی: ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۰۵,۰۰۰ تومان. = ۱۰۵,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب مفهوم شناسی در واژگان حسابداری , حمیدرضا علمشاهی
    1 X قیمت اصلی: ۱۸۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۵۳,۰۰۰ تومان. = ۱۵۳,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب درسنامه خون شناسی و بانک خون , سنا
    1 X قیمت اصلی: ۱,۱۶۸,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۹۲,۸۰۰ تومان. = ۹۹۲,۸۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب شرح درس و بانک سوالات آزمون های استخدامی , مهدی پرنا
    1 X قیمت اصلی: ۲,۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲,۵۲۰,۰۰۰ تومان. = ۲,۵۲۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب کلید تهیه صورت جریان های نقدی , محمدرضا محمودی
    1 X قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۵۰,۷۵۰ تومان. = ۲۵۰,۷۵۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تحلیلی روانشناسی در قرآن , راه
    1 X قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۸۷,۵۰۰ تومان. = ۱۸۷,۵۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب متون حقوقی 2 (حقوق جزا) , عبدالحسین شیروی , سمت
    1 X قیمت اصلی: ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۲۳,۲۵۰ تومان. = ۱۲۳,۲۵۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب متون حقوقی 1 (حقوق قرار دادها) , عبدالحسین شیروی , سمت
    1 X قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان. = ۱۷۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب پژوهش های تجربی و روش شناسی در حسابداری , بهمن بنی مهد
    1 X قیمت اصلی: ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۹۰,۰۰۰ تومان. = ۹۹۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب تفاوت های فردی کودکان , حمزه گنجی , پیام نور
    1 X ۱۷۰,۰۰۰ تومان = ۱۷۰,۰۰۰ تومان
    کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ استفان گایز , نرگس محمدی
    کتاب کاربرد اینورترهای DC - AC پیشرفته در انرژی های تجدیدپذیر , سیدمحمدتقی بطحایی
    1 X قیمت اصلی: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۰۰,۰۰۰ تومان. = ۹۰۰,۰۰۰ تومان

    فروش آنلاین کتاب در تمامی موضوعات موجود و ارسال به سراسر کشور.
    در سایت ویرا کتاب به راحتی کتاب مورد نظر خود را پیدا کرده تا پس از ثبت سفارش برای شما به هر نقطه از کشور ارسال شود.
    در صورتی که از نحوه ثبت سفارش آگاه نیستید میتوانید از این "لینک" آموزش ثبت سفارش را مشاهده نمایید.


    تلفن تماس: 66959395-021

    پاسخگویی: ساعت 9 الی 17 (به غیراز ایام تعطیل)

    پیامک، واتساپ، ایتا: 09198821260


    تمامی حقوق برای ویرا کتاب محفوظ می باشد.
    طراحی سایت و سئو: صفر به صد