کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید , جفری یانگ , ساره حسینی عطار
توضیحات کتاب:
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری از جفری ای یانگ با ترجمه ساره حسینی عطار می باشد که توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده
آیا در گرفتار (تله زندگی) هستید؟ آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده اید که مغرور یا بی عاطفه هستند؟ آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود دارید؟ آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می کنید؟
فهرست مطالب:
- مقدمه ای از آرون بک
- پیشگفتار
- تله های زندگی
- شما گرفتار کدام تله زندگی شده اید؟
- درک تله های زندگی
- تسلیم، فرار و ضدحمله
- تله های زندگی چگونه تغییر می کنند؟
- لطفا مرا تنها نگذارید
- نمی توانیم به تو اعتماد کنم
- هرگز به محبتی که می خواهم نمی رسم
- من با دیگران سازگار نمی شوم
- به تنهایی از عهده این کار بر نمی آیم
- به زودی فاجعه رخ می دهد
- من بی ارزش هستم
- احساس شکست می کنم
- همیشه کارها را به شیوه ای که تو می خواهی انجام می دهم
- تله زندگی: تعیین معیارهای پرتوقعانه
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- فلسفه تغییر
خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
ذن و هنر شاد زیستن
Original price was: ۴۹,۰۰۰ تومان.۴۴,۱۰۰ تومانCurrent price is: ۴۴,۱۰۰ تومان.
غلبه بر خشم
Original price was: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.۱۹۳,۶۰۰ تومانCurrent price is: ۱۹۳,۶۰۰ تومان.
خلاقیت و حل مشکلات
Original price was: ۱۰۰,۰۰۰ تومان.۸۸,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۸۸,۰۰۰ تومان.
تکه هایی از یک کل منسجم
Original price was: ۲۵۸,۰۰۰ تومان.۲۳۲,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۲۳۲,۲۰۰ تومان.
درمان نگرانی
Original price was: ۳۵,۰۰۰ تومان.۲۹,۷۵۰ تومانCurrent price is: ۲۹,۷۵۰ تومان.
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
Original price was: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.۲۰۲,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۲۰۲,۵۰۰ تومان.
قوانین ناپلئون
Original price was: ۱۷۰,۰۰۰ تومان.۱۵۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۵۳,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.