کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید , جفری یانگ , ساره حسینی عطار
توضیحات و خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید:
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری از جفری ای یانگ با ترجمه ساره حسینی عطار می باشد که توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده
آیا در گرفتار (تله زندگی) هستید؟ آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده اید که مغرور یا بی عاطفه هستند؟ آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود دارید؟ آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می کنید؟
فهرست مطالب:
- مقدمه ای از آرون بک
- پیشگفتار
- تله های زندگی
- شما گرفتار کدام تله زندگی شده اید؟
- درک تله های زندگی
- تسلیم، فرار و ضدحمله
- تله های زندگی چگونه تغییر می کنند؟
- لطفا مرا تنها نگذارید
- نمی توانیم به تو اعتماد کنم
- هرگز به محبتی که می خواهم نمی رسم
- من با دیگران سازگار نمی شوم
- به تنهایی از عهده این کار بر نمی آیم
- به زودی فاجعه رخ می دهد
- من بی ارزش هستم
- احساس شکست می کنم
- همیشه کارها را به شیوه ای که تو می خواهی انجام می دهم
- تله زندگی: تعیین معیارهای پرتوقعانه
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- فلسفه تغییر
باتری وجودم را شارژ می کنم
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان.
داستان تدریس و یادگیری
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
عشق رمانتیک (ACT و RFT در روابط)
قیمت اصلی: ۳۷۵,۰۰۰ تومان بود.۳۱۸,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۳۱۸,۷۵۰ تومان.
چگونه کمال گرا نباشیم
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
روح و جان بدون افسار
قیمت اصلی: ۱۵۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۹,۵۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.