کتاب خودآموز مدیریت استرس , تری لوکر
توضیحات و خرید کتاب خودآموز مدیریت استرس :
کتاب خودآموز مدیریت استرس اثری ازتری لوکر – الگا گرگسون به ترجمه مهدی رضایی – محسن ژکان توسط نشر دانژه منتشر شده است.
“مدیریت استرس “برنامه ای گام به گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذت بخش است. مطالب و پرسشنامه های موجود در این کتاب شما را قادر می سازد تا علائم، نشانه ها و منابع استرس را در خود تشخیص دهید، پیامدهای جسمی و ذهنی استرس را در وجودتان بشناسیدو شیوه های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
خلاقیت و حل مشکلات
قیمت اصلی: ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۳,۲۰۰ تومان.
ذهنی سازی در خانواده
قیمت اصلی: ۳۱۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۸,۰۰۰ تومان.
خلاقیت و حل مشکلات
قیمت اصلی: ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۳,۲۰۰ تومان.
ذهنی سازی در خانواده
قیمت اصلی: ۳۱۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۸,۰۰۰ تومان.
خلاقیت و حل مشکلات
قیمت اصلی: ۱۴۰,۰۰۰ تومان بود.۱۲۳,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۲۳,۲۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.