کتاب دیدگاه کل نگر درباره استرس , کارولین آلدولین , ژیلا خوشحال , دانژه
توضیحات و خرید کتاب دیدگاه کل نگر درباره استرس:
کتاب دیدگاه کل نگر درباره استرس (مقابله موثر و رشد) نوشته ی کارولین ام آلدولین با ترجمه ی ژیلا خوشحال و فرهاد منصف می باشد که توسط نشر دانژه منتشر شده است.
شاید در هیچ دوره ای از تارخ بشر، به اندازۀ عصر حاضر، مردم از هر طبقه و قشری در معرض استرس نبوده اند. از این رو و با توجه به تأثیر استرس بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان، بررسی همه جانبۀ آن در شاخه های متنوع علوم مورد تأکید قرار می گیرد.
اثر حاضر در 16 فصل، استرس را از جنبه هی فیزیولوژی روانی، زیستی، اجتماعی و فرهنگی و … مورد مطالعه دقیق علمی قرار می دهد. راه های مقابله با استرس، سنجش راهبردهای مقابله ای، بررسی مؤلفه های رشد و … از جمله مباحثی است که مورد بررسی دقیق قرار می گیرد.
مؤلف با تسلطی مثال زدنی، با رویکردی یکپارچه و به یاری پژوهش های نوین و فراتر از رویکرد های تقلیل گرا، استرس را تصویر و تحلیل می کند.
فهرست مطالب:
- فصل 1: مقدمه
- فصل 2: استرس و اهمیت آن
- فصل 3: تعاریف استرس
- فصل 4: فیزیولوژی استرس
- فصل 5: طرح و اندازه گیری میزان استرس در پژوهش های مرتبط
- فصل 6: چرا مقابله اهمیت دارد؟
- فصل 7: رویکردهای نظری به چگونگی مقابله با استرس
- فصل 8: اندازه گیری راهبرد های مقابله ای
- فصل 9: موضوعات آماری در پژوهش های مرتبط با مقابله (کنار آمدن)
- فصل 10: مقابله و سلامت ذهنی
- فصل 11: مقابله و سلامت جسمانی
- فصل 12: مقابله با استرس آسیب زا
- فصل 13: جنبه های اجتماعی – فرهنگی مقابله
- فصل 14: بررسی مؤلفه های رشد در مقابله
- فصل 15: رشد وابسته به استرس و مقابلۀ تبدیلی
- فصل 16: خودگردانی، خودپروری، خردمندی
مامان و معنی زندگی
قیمت اصلی: ۵۴۰,۰۰۰ تومان بود.۴۸۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۸۶,۰۰۰ تومان.
بازی های آگاهانه برای کودکان
قیمت اصلی: ۲۴۱,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۹۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۹۰۰ تومان.
راهنمای دختران دبیرستانی
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
پرورش مغز مثبت اندیش
قیمت اصلی: ۲۴۱,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۹۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۹۰۰ تومان.
پدر پولدار پدر بی پول
قیمت اصلی: ۴۳۰,۰۰۰ تومان بود.۳۸۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۸۷,۰۰۰ تومان.
اعتماد به نفس برتر (گام های ساده برای کسب اعتماد به نفس)
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.