کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم , فرانچسکا جولیا مرو , غزاله ابراهیمیان , رشد
توضیحات کتاب:
کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم به تمام سرمایه های درونی تان دست یابید و شکوفا شوید! نوشته ی فرانچسکا جولیا مرو و مادلن روسی با ترجمه ی غزاله ابراهیمیان و ندا مصدقی می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.
شما عادت دارید باتری تلفن یا لپ تاب خود را شارژ کنید این طور نیست؟ تا به حال به این فکر کرده اید که باتری خود را شارژ کنید، تا به تعادل و پویایی برسید؟
بی شک این طور نیست، زیرا شما فکر می کنید که موضوع زمان بری است، و وقت این کار را ندارید. چشم خود را باز کنید، در درون ما قابلیت هایی وجود دارند که می توانیم آنها را با به کارگیری چند حرکت و رفتار ساده به کار ببندیم که بازتابی از «حال خوش» ما خواهد بود.
کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم به شما اجازه می دهد تا «حال خوشتان» را بشناسید و آنرا نهادینه سازید، تا زمانی که در زندگی شخصی و حرفه ای خود با شرایط کمابیش استرس زا روبه رو می شوید احساس خستگی نکنید. برنامه بدین قرار است که به کمک تمرین های ساده «خود مراقبتی روزانه» را در خودتان ایجاد کنید و با توجه به اولویت ها و فعالیت هایتان توان ذهنی، عاطفی، معنوی خود را مدیریت کنید.
فهرست مطالب:
فصل اول: بدن خود را شارژ کنید
فصل دوم: ذهن خود را شارژ کنید
فصل سوم: عواطف خود را شارژ کنید
فصل چهارم: معنویت خود را شارژ کنید
نتیجه گیری
واژه شناسی
کتاب شناسی
خرید کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم
تکه هایی از یک کل منسجم
Original price was: ۲۵۸,۰۰۰ تومان.۲۳۲,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۲۳۲,۲۰۰ تومان.
عشق ویرانگر
Original price was: ۲۵۰,۰۰۰ تومان.۲۲۵,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
پرورش هوش هیجانی نوجوانان
Original price was: ۲۰۰,۰۰۰ تومان.۱۷۶,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۷۶,۰۰۰ تومان.
زیستن در جهانی غیرقابل پیش بینی
Original price was: ۶۰,۰۰۰ تومان.۵۱,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۵۱,۰۰۰ تومان.
روانشناسی عشق
Original price was: ۲۰۵,۰۰۰ تومان.۱۷۴,۲۵۰ تومانCurrent price is: ۱۷۴,۲۵۰ تومان.
مغز زنانه
Original price was: ۱۹۰,۰۰۰ تومان.۱۶۷,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۱۶۷,۲۰۰ تومان.
انسان در جستجوی خویشتن
Original price was: ۲۶۰,۰۰۰ تومان.۲۲۱,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲۲۱,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.