کتاب حال خوب، احساس خوب (20 کاری که نوجوانان می توانند انجام دهندتا احساس خوب را درک کنند) نوشته ی تریشیا مانگان با ترجمه ی نوید جوان می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.
با خواندن کتاب «حال خوب، احساس خوب»، مهارت هایی را می آموزی تا بتوانی در زمان مشکلات، آرامش و اعتماد به نفست را حفظ کنی. این کتاب، روش های بسیاری برای پیداکردن حال خوب در اختیارت قرار می دهد و یاد می گیری که ذهن و بدنت در ارتباط کاملی با یکدیگر کار می کنند – وقتی یکی از آن ها چیزی را تجربه می کند، آن دیگری هم تحت تأثیر همان چیز قرار می گیرد.
همین طور، پی می بری به این که افکارت چه نقش مهمی در آنچه احساس میکنی، دارند. می آموزی که چطور به صدای درون خودت گوش بسپاری و به جای پیام های منفی، پیام های مثبت تری به ذهن خود راه بدهی.
اگر مهارت هایی را که در این کتاب مورد بحث قرار گرفته اند به صورت کامل فرابگیری، شانس بیشتری خواهی داشت که به اهداف زندگی خود برسی، به احساسات و نیازهای دیگران حساس باشی، در موقعیت های اجتماعی، اعتماد به نفس خود را حفظ کنی، و اینکه بعد از زمین خوردن، راحت تر از جایت بلند شوی.
آیا آماده هستی که ببینی چه قدرتی داری؟
فهرست مطالب:
Original price was: ۱۳۰,۰۰۰ تومان.۱۱۴,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۱۱۴,۴۰۰ تومان.
Original price was: ۴۸۰,۰۰۰ تومان.۴۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۴۳۲,۰۰۰ تومان.
Original price was: ۳۰۰,۰۰۰ تومان.۲۲۵,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
Original price was: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.۱۵۳,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۵۳,۰۰۰ تومان.
Original price was: ۴۶۰,۰۰۰ تومان.۴۰۴,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۴۰۴,۸۰۰ تومان.
Original price was: ۲۵۰,۰۰۰ تومان.۱۸۷,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۱۸۷,۵۰۰ تومان.
Original price was: ۲۵۰,۰۰۰ تومان.۲۲۰,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.
سلام و خسته نباشید خدمت گروه ویراکتاب،،
بابت متن های کاملی که راجع به کتاب ها توضیح میدین خیلی متشکریم..
کارتون حرف نداره.. موفق باشید عزیزان
آیا این نظر برایتان مفید بود؟