کتاب در جست و جوی شادی , راس هریس , مریم فاتحی زاده
توضیحات و خرید کتاب در جست و جوی شادی:
کتاب در جست و جوی شادی اثری از راس هریس با مقدمه استیون هیز و ترجمه مریم فاتحی زاده و شیرین عظیمی فر می باشد که توسط نشر دانژه منتشر شده است.
کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و براساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با معنا تدوین شده است. نویسنده در 3 بخش و 33 فصل این اثر، علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می دهد که دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجادزندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم.
هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان درمانگران بسیار مفید است.
فهرست مطالب:
بخش اول: شما چگونه دام شادی را برپا می کنید
بخش دوم: دگرگون ساختن دنیای درونی
بخش سوم: ایجاد یک زندگی ارزشمند
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
قیمت اصلی: ۳۲۹,۰۰۰ تومان بود.۲۹۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹۶,۱۰۰ تومان.
عادت های انعطاف پذیر
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۵,۰۰۰ تومان.
مثبت اندیشی و مثبت گرایی (کاربردی)
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
راهنمای رفتار با کودکان
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۴۹,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۹,۶۰۰ تومان.
محکم در آغوشم بگیر
قیمت اصلی: ۳۲۰,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۸۸,۰۰۰ تومان.
کتاب 101 مکانیسم دفاعی
قیمت اصلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.۲۳۷,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۷,۶۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.