کتاب در جست و جوی شادی , راس هریس , مریم فاتحی زاده
توضیحات و خرید کتاب در جست و جوی شادی:
کتاب در جست و جوی شادی اثری از راس هریس با مقدمه استیون هیز و ترجمه مریم فاتحی زاده و شیرین عظیمی فر می باشد که توسط نشر دانژه منتشر شده است.
کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و براساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با معنا تدوین شده است. نویسنده در 3 بخش و 33 فصل این اثر، علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می دهد که دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجادزندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم.
هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان درمانگران بسیار مفید است.
فهرست مطالب:
بخش اول: شما چگونه دام شادی را برپا می کنید
بخش دوم: دگرگون ساختن دنیای درونی
بخش سوم: ایجاد یک زندگی ارزشمند
حضور هنرصلح و خوشبختی
قیمت اصلی: ۵۶۹,۰۰۰ تومان بود.۵۱۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۱۲,۱۰۰ تومان.
راهنمای کاربردی مدیتیشن برای مبتدیان
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.
مامان و معنی زندگی
قیمت اصلی: ۵۴۰,۰۰۰ تومان بود.۴۸۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۸۶,۰۰۰ تومان.
یک تجربه ی وسیع و شخصی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
راهنمای رفتار با کودکان
قیمت اصلی: ۳۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۷۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۷۰,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.