کتاب تاب آوری و سلامت روان , ژینوس بستامی

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : آوای نور
• نـویــسنــده : اسماعیل عباسی زاغه, ژینوس بستامی
• مــتــرجـــم :
• مـــوضـــوع : روانشناسی
• نـوبت چــاپ : اول
• ســال چــاپ : 1401
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 208
• شـــــابــک : 9786003098954
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب تاب آوری و سلامت روان (با تأکید بر بیماران روان پزشکی) نوشته ژینوس بستامی و اسماعیل عباسی زاغه می باشد که تو نشر آوای نور منتشر شده است. فهمیدن ضرورت اینکه تاب آوری افراد چه ارتباطی با برخورد با چالش ها و مشکلات شان دارد ضرورت بررسی آن را ایجاد می کند.

در کتاب پیش رو تلاش به بیان مفهوم تاب آوری به زبان ساده شده و برای کسب مهارت تاب آوری راهکارهایی ارائه شده است. مقابله با تغییرات مهم زندگی یا چالش های سخت و دردناک بخش جدا نا پذیر زندگی است. انسان در طول زندگی با درجاتی از این گونه سختی ها روبه رو می شود. تاب آوری استرس را کم نمی کند، مشکلات پیش رو مقابله سالم داشته باشند.

همچنین توجه به مسائل و مشکلاتی که بیماران روان پزشکی و خانواده های آنان در تشخیص، درمان و مشکلات ناشی از آن مواجه می شوند لازم است که به این گروه از بیماران و خانواده ها نیز در راستای آموزش، ارتقاء و افزایش یادگیری این مهارت در جهت برخورد با مسائل و مشکلات ناشی از بیماری را افزایش دهند و به شیوه بهینه بتوانند برخورد کنند.

فهرست مطالب:

فصل 1: بهداشت روان (تعاریف و تاریخچه)

فصل 2: تاب آوری چیست؟

فصل 3: تاب آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی

فصل 4: تاب آوری آموختنی، اکتسابی یا ذاتی (ویژگی افراد تاب آور)

فصل 5: مبانی نظری تاب آوری

فصل 6: راهنمای والدین برای افزایش تاب آوری فرزندان

فصل 7: آموزش و افزایش تاب آوری (برنامه ها، مداخلات، ابزار سنجش) با تاکید بر بیماران روان پزشکی و خانواده های آنان