کتاب روش شناسی تمرین , محمود گودرزی , دانشگاه پیام نور
توضیحات و خرید کتاب روش شناسی تمرین:
کتاب روش شناسی تمرین نوشته ی محمود گودرزی و رحمن سوری می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.
(راهبردها، اصول و مبانی)
علم تمرین و روش شناسی تمرینات از اهمیتی شگرف برخوردار است چرا که در 3 مقوله 1: پیشگیری از نارسایی های عضوی و جسمانی، نارسایی های روانی و اجتماعی 2: سالم سازی جامعه و 3: حضور موفق در میادین ورزشی تاثیری مستقیم دارد و بررسی سوابق این امر در کشورهای توسعه یافته مبیین و موید نظر فوق است. بر این اساس مولفین بر حسب ضرورتی که احساس نمودند بر آن شدند تا در جهت تحقق اهداف مذکور به تدوین و تالیف این کتاب همت گمارند.
فهرست مطالب:
فصل 1: مبانی و روش شناسی توسعه توانایی های جسمانی
فصل 2: قدرت مهم ترین قابلیت پایه
فصل 3: اصول برنامه نویسی تمرین
فصل 4: تمرینات مقاومتی
فصل 5: تمرینات استقامتی
فصل 6: تمرینات سرعتی
فصل 7: تمرینات انعطاف پذیری
فصل 8: تمرینات اختصاصی و عمومی
فصل 9: برنامه ریزی در طراحی تمرینات و مسابقات
فصل 10: بیش تمرینی، خستگی، تحلیل رفتگی
فصل 11: راهبردهای تمرین و تغذیه ای در فعالیت ورزشی
فصل 12: ملاحظات ویژه در فعالیت های ورزشی
راهنمای دستور نگارش
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۷,۵۰۰ تومان.
تحلیلی روش های ارزشیابی آموزشی
قیمت اصلی: ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.۱۰۸,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۸,۷۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.