کتاب درمان نگرانی , رابرت لی هی , مهدی قراچه داغی , شباهنگ
توضیحات کتاب:
کتاب درمان نگرانی (هفت اقدام برای آن که از نگرانی راحت شوید) نوشته ی رابرت لی هی با ترجمه ی مهدی قراچه داغی می باشد که توسط نشر شباهنگ منتشر شده است.
- به ماهیت نگرانی خور پی ببرید و انگاره نگرانی تان را تغییر دهید
- نگرانی مفید و نگرانی غیر مفید را از هم تمیز دهید.
- زمان را در کنترل خود بگیرید. احساس اضطراری را از خود دور کنید.
- به فرصت های جدید بیندیشید، به ترس از شکست فکر نکنید.
کتاب حاضر از آن همه است، چه آن هایی که همیشه نگران و مضطرب هستند و چه آن هایی که گه گاه مضطرب می شوند. زمان آن رسیده است که از روش های رهگشای این کتاب برای رسیدن به زندگی سالم تر و موفق تری که شایسته آن هستید استفاده کنید.
فهرست
بخش اول: چند و چون نگرانی
بخش دوم: هفت اقدام برای کنترل نگرانی
بخش سوم: نگرانی های ویژه و طرز برخورد با آن ها
خرید کتاب درمان نگرانی
بیندیشید و ثروتمند شوید
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۲۷,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۱۲۷,۵۰۰ تومان.
فکرها و احساس ها
Original price was: ۲۹۰,۰۰۰ تومان.۲۵۵,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۲۵۵,۲۰۰ تومان.
دیدگاهای مرکز ارزیابی در راهبردهای مدیریت استعداد
Original price was: ۳۵۰,۰۰۰ تومان.۳۰۸,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۰۸,۰۰۰ تومان.
تئوری انتخاب
Original price was: ۳۸۰,۰۰۰ تومان.۳۴۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۴۲,۰۰۰ تومان.
سبک ها و مهارت های ارتباطی
Original price was: ۲۴۴,۰۰۰ تومان.۲۱۹,۶۰۰ تومانCurrent price is: ۲۱۹,۶۰۰ تومان.
شیوه گرگ
Original price was: ۱۹۵,۰۰۰ تومان.۱۷۵,۵۰۰ تومانCurrent price is: ۱۷۵,۵۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.