کتاب زندگی خردمندانه , مایکل نینان , زهرا اندوز
توضیحات و خرید کتاب زندگی خردمندانه:
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی – رفتاری) اثری از مایکل نینان و ویندی درایدن با ترجمه زهرا اندوز و حسن حمیدپور می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
نحوه تفکر شما درباره رویدادهای زندگیتان، تاثیر شگرفی بر شیوه احساس شما درباره این رویدادها دارد. این اصل، جوهر اساسی یکی از رویکردهای مسلط روان درمانی و مشاوره است که رفتار درمانی شناختی نامیده می شود.
شناخت طرز فکرتان درباره رویدادها به شما کمک می کند که پی ببرید چرا به گونه ای خاص احساس و رفتار می کنید. اینکه چگونه به چنین بینش و مهارتی دست پیدا کنید، موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته می شود.
فهرست مطالب:
- کنار آمدن با هیجان های دردسرساز
- مشکل آفرینی در برابر مشکل گشایی
- غلبه بر اهمال کاری
- تنظیم وقت
- پشتکار
- برخورد درست با انتقاد
- جسارت
- خطرپذیری و تصمیم گیری
- درک فرآیند تغییر شخصی جمع بندی
- منابع
روانشناسی رفتار جنسی
قیمت اصلی: ۱۳۰,۰۰۰ تومان بود.۱۱۴,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۱۴,۴۰۰ تومان.
سنجش و اندازه گیری در روانشناسی و علوم تربیتی
قیمت اصلی: ۷۰,۰۰۰ تومان بود.۶۱,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱,۶۰۰ تومان.
زمینه روانشناسی اتکینسون و هیلگارد جلد دوم
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۳۸۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۸۲,۵۰۰ تومان.
زوج درمانی با رویکرد گاتمن
قیمت اصلی: ۹۵,۰۰۰ تومان بود.۷۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۶,۰۰۰ تومان.
آزمون و سنجش در مشاوره
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.