کتاب آناتومی تمرینات قدرتی , فردریک دلاویر , احمد نیک روان
توضیحات و خرید کتاب آناتومی تمرینات قدرتی:
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی اثری از فردریک دلاویر با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار و محمد حتمی رازلیقی می باشد که توسط نشر حتمی منتشر شده است.
این کتاب به نحوی طراحی شده است ضمن دقت در محتوی و کیفیت، سادگی و جذابیت آن حفظ شده است، به نحوی که غلب ورزشکاران می توانند ار آن بهره ببرند؛ چه اینکه از حرکات پیشنهادشده برای تقویت عمده هر بخش از بدن استفاده نمایند، یا اینکه بر روی عضلات خاص هر تمرین در حرکات خود تمرکز داشته و از توصیه های اسیب شناسی و حرکات کششی مورد نیاز سود ببرند.
فهرست مطالب:
- بازوها
- شانه ها
- سینه
- پشت
- پاها
- کفل ها
- شکم
اطلس جامع تمرینات بدنسازی
قیمت اصلی: ۶۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۲۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۹,۱۰۰ تومان.
خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی
قیمت اصلی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۴۴,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۴,۵۰۰ تومان.
فعالیت ورزشی ویژه سالمندان
قیمت اصلی: ۳۵,۰۰۰ تومان بود.۲۹,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۲۹,۷۵۰ تومان.
مبانی مدیریت ورزش: رفتار سازمانی در ورزش
قیمت اصلی: ۹۵,۰۰۰ تومان بود.۸۰,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۸۰,۷۵۰ تومان.
رشد و یادگیری حرکتی
قیمت اصلی: ۴۹۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۰,۷۵۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۰,۷۵۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.