کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید , جفری یانگ , ساره حسینی عطار
توضیحات کتاب:
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری از جفری ای یانگ با ترجمه ساره حسینی عطار می باشد که توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العاده
آیا در گرفتار (تله زندگی) هستید؟ آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده اید که مغرور یا بی عاطفه هستند؟ آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود دارید؟ آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می کنید؟
فهرست مطالب:
- مقدمه ای از آرون بک
- پیشگفتار
- تله های زندگی
- شما گرفتار کدام تله زندگی شده اید؟
- درک تله های زندگی
- تسلیم، فرار و ضدحمله
- تله های زندگی چگونه تغییر می کنند؟
- لطفا مرا تنها نگذارید
- نمی توانیم به تو اعتماد کنم
- هرگز به محبتی که می خواهم نمی رسم
- من با دیگران سازگار نمی شوم
- به تنهایی از عهده این کار بر نمی آیم
- به زودی فاجعه رخ می دهد
- من بی ارزش هستم
- احساس شکست می کنم
- همیشه کارها را به شیوه ای که تو می خواهی انجام می دهم
- تله زندگی: تعیین معیارهای پرتوقعانه
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- می توانم هر آنچه می خواهم داشته باشم
- فلسفه تغییر
خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
قصه گویی
Original price was: ۱۳۰,۰۰۰ تومان.۱۱۴,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۱۱۴,۴۰۰ تومان.
ذهنی که خود را بازیافت
Original price was: ۱۶۰,۰۰۰ تومان.۱۴۰,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۱۴۰,۸۰۰ تومان.
راهنمای رفتار با کودکان
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۳۲,۰۰۰ تومان.
روانشناسی خیانت
Original price was: ۲۳۰,۰۰۰ تومان.۲۰۲,۴۰۰ تومانCurrent price is: ۲۰۲,۴۰۰ تومان.
درس زندگی : سایکوسیبرنتیک
Original price was: ۵۵,۰۰۰ تومان.۴۶,۷۵۰ تومانCurrent price is: ۴۶,۷۵۰ تومان.
انضباط بدون اشک
Original price was: ۱۱۰,۰۰۰ تومان.۹۶,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۹۶,۸۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.