تماس: 66959395 -021 (ساعت 9 الی 17)
دسته بندی کتاب ها
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ داون هوبدر , بارمان صفاکیش
توضیحات و خرید کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟:
کتاب وقتی خیلی نگران هستید چه کاری انجام می دهید؟ (ویرایش دوم) تألیف داون هوبدر با ترجمۀ بارمان صفاکیش توسط نشر والایش (ساوالان) روانه بازار کتاب گردیده است.
| راهنمای کودک و نوجوان برای غلبه بر استرس |
(یک کتاب کار از انجمن روانشناسی آمریکا)
شامل:
- مهارتها و راهکارهای علمی
- توضیحات مناسب کودک و نوجوان
- فعالیتهای نقاشی و نوشتن
- یادداشتی برای والدین
فهرست مندرجات:
- آیا نگرانی شما در حال زیاد شدن است؟
- نگرانی چیست؟
- نگرانیها چگونه شروع میشوند؟
- خاموشکردن آژیر
- استفاده از منطق
- پاسخ دادن به نگرانی
- انجام دادن برعکس
- صرف زمان کمتر با نگرانی
- حفظ سلامت و قدرت
- شما میتوانید این کار را انجام دهید
کتاب های مرتبط
نظریه های شخصیت
قیمت اصلی: ۱,۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۶۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۲۶۰,۰۰۰ تومان.
زوج درمانی شناختی رفتاری
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۷,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۷,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.