کتاب رهایی از تله‌ های زندگی , سیدمهدی طباطبایی‌ فر

نشر دانژه کتاب رهایی از تله‌های زندگی 2 طرحواره درمانی برای همه را که توسط سیدمهدی طباطبایی‌فر نوشته شده را منتشر کرده است.

سخنی از نویسنده کتاب:

اگر چه درمان مشکلات عمیق، وابسته به جلسات مشاوره و روان درمانی است، اما در این کتاب سعی شده با ارائه کاربرگ‌های قدرتمند و توصیه‌های راهبردی، قدم‌های موثری برای رهایی از تله‌های زندگی برداشته و با تقویت ذهنیت بزرگسال سالم طرحواره‌های ناسازگار را بهبود ببخشیم.

این بخش شامل گزیده‌ای از محتوای کتاب می‌باشد:

هدف از نگارش کتاب کشف تله‌های زندگی، آشنایی مراجعین با طرحواره‌ها و تله‌های ناسازگار و سرعت بخشیدن به فرایند درمان بود که خوشبختانه با استقبال قابل توجه مخاطبان مواجه گردید.

عناوین زیر نمایانگر ساختار کلی کتاب می باشند:

1. مقدمه: چطور از کتاب استفاده کنم؟
2. نگاهی به فرایند رهایی از تله‌های زندگی
3. رهایی در سطح‌عام
4. راهبردهای عمومی و کاربرگ‌ها
5. رهایی در سطح‌ خاص
6. راهبردهای ویژه برای هر تله
7. پیوست:هفت کاربرگ قدرتمند