کتاب زوج پرتعارض , آلن فروزتی , مهناز غیاثی
توضیحات و خرید کتاب زوج پرتعارض:
کتاب زوج پرتعارض (رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی) اثری از آلن فروزتی با ترجمه مهناز غیاثی و مرضیه پورصالحی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
در این کتاب با مطالب بسیاری درباره بهبود روابط آشنا می شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطه خود می کنید موفقیت چندانی حاصل نمی شود، نگران نباشید. دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج هایی که تا تقی به توقی می خورد با یکدیگر جر و بحث می کنند، از دست هم عصبانی می شوند و یکدیگر را به باد انتقاد می گیرند، با توصیه های معمولی حل نمی شود. وقتی مشکل اصلی زوج ها هیجانات مخرب است، تعامل موثر یا صمیمیت نمی تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج هایی قرار می گیرید که تعارض شدید دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک های موثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می توانید بر هیجانات افسار گسیخته ای که در روابطتان شعله ور می شود،تسلط یابید. با استفاده از تکنیک های توجه آگاهی و مدارا با پریشانی، می آموزید که چگونه موقعیت های برانگیزاننده خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی شوند، مهار کنید.
فهرست مطالب:
- درک هیجان در روابط
- پذیرش خود و همسرتان
- چگونه وخیم تر شدن اوضاع را متوقف کنیم
- وقتی کنار هم هستید باید از لحاظ عاطفی نیز باهم باشید
- فعال سازی مجدد روابط
- ابراز روشن احساسات
- پاسخ های تاییدی: چه چیزی را تایید کنیم و چرا
- پاسخ های تاییدی: چگونه تایید همسرتان
- بهبود یافتن از عدم تایید
- مدیریت مسائل و راه حل های گفتگو کردن
- تبدیل تعارض به صمیمیت
- منابع
روش های تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی جلد اول
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
روان درمانی آنلاین
قیمت اصلی: ۲۹۵,۰۰۰ تومان بود.۲۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۳۶,۰۰۰ تومان.
راهنمای فرمول بندی موردی در روان درمانی
قیمت اصلی: ۳۹۰,۰۰۰ تومان بود.۳۵۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۱,۰۰۰ تومان.
درک سیاستگذاری سلامت جلد دوم
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۲۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.
راه و رسم درمانگری
قیمت اصلی: ۲۶۵,۰۰۰ تومان بود.۲۱۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۲,۰۰۰ تومان.
علوم اعصاب عاطفی در روان درمانی
قیمت اصلی: ۲۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.