کتاب تله نگرانی , چادلجیون , فرشته مومنی
توضیحات و خرید کتاب تله نگرانی:
کتاب تله نگرانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوشته چادلجیون با ترجمه فرشته مومنی، زهرا علامه و محمد سعید اعظمی توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یک رویکرد انقلابی و جدید برای حل دامنه وسیعی از مشکلات روان شناختی است و می تواند به شما در شکستن چرخه نگرانی مزمن کمک نماید.
تکیه ACT بر عدم تلاش برای اجتناب و تغییر و رهایی از نگرانی است. این روش به شما کمک می کند که احساسات خود را همانگونه که اتفاق می افتد و بدون قضاوت درمورد آن بپذیرید.
فهرست مطالب:
- نگرانی چگونه به شما کمک می کند؟
- کنترل امور کنترل ناپذیر
- پذیرش، تعهد و رغبت
- برچسب زدن به افکار نگران کننده
- رویارویی، پذیرفتن و از بین بردن ترس
- پذیرش و مشاهده افکار نگران کننده
- ذهن آگاهی در زمان حال
- حرکت در مسیر صحیح
- به راه انداختن LLAMP
- ایجاد مهارت و مسئله گشایی
آسیب شناسی روانی جلد 1
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان.
مفاهیم جدید در طرحواره درمانی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
انگیزش و هیجان (نظریه های روانشناختی و دینی)
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.
اخلاق در دوران درمانی و مشاوره
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
ارزشیابی تشخیصی ناتوانی های یادگیری در کودکان
قیمت اصلی: ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۶,۰۰۰ تومان.
آسیب شناسی روانی جلد 1
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان.
مفاهیم جدید در طرحواره درمانی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
انگیزش و هیجان (نظریه های روانشناختی و دینی)
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.
اخلاق در دوران درمانی و مشاوره
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
ارزشیابی تشخیصی ناتوانی های یادگیری در کودکان
قیمت اصلی: ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۶,۰۰۰ تومان.
آسیب شناسی روانی جلد 1
قیمت اصلی: ۵۰۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۰,۰۰۰ تومان.
مفاهیم جدید در طرحواره درمانی
قیمت اصلی: ۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۳۵,۰۰۰ تومان.
انگیزش و هیجان (نظریه های روانشناختی و دینی)
قیمت اصلی: ۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.
اخلاق در دوران درمانی و مشاوره
قیمت اصلی: ۲۸۰,۰۰۰ تومان بود.۲۴۶,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۴۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.