کتاب چگونه کمال گرا نباشیم , نرگس محمدی
توضیحات و خرید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم:
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز می باشد که با ترجمه نرگس محمدی توسط نشر شمشاد منتشر شده است.
استفان گایز، نویسنده این کتاب سال های بسیاری است که در زمینه ی ارتقای تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه ارتقای راهکارهای رشد شخصی تحقیق کرده و با آمیختن این اصول با تجربیات زندگی خود توانسته است کتاب های موفقی در زمینه خودباوری به نگارش درآورد. کمال گرایی شما را وادار میکند که در خانه بمانید، مانع از آن می شود که از فرصت ها استفاده کنید. و انجام پروژه هایتان را به تاخیر می اندازد، باعث میشود فکر کنید زندگی تان از آ«چه که در واقعیت هست بدتر است، نمی گذارد خودتان باشید؛ به شما استرس می دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه می دهد؛ و سیر طبیعی انجام کارها را تکذیب می کند.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- ذهن کمال گرا
- سم کمال گرایی
- آزادی معمول گرایی
- انتظارات غیر واقعی
- نشخوار ذهنی
- نیاز به تایید شدن
- نگرانی از ارتکاب اشتباه
- تردید در مورد انجام کارها
- راهنمای کاربردی
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
قیمت اصلی: ۲۵۵,۰۰۰ تومان بود.۲۲۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۹,۵۰۰ تومان.
تصمیم گیری هوشمندانه
قیمت اصلی: ۱۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان.
کلیدهای پرورش هوش اخلاقی در کودکان و نوجوانان
قیمت اصلی: ۲۴۰,۰۰۰ تومان بود.۲۱۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۱۶,۰۰۰ تومان.
رفتارهای دردسر آفرین کودکان
قیمت اصلی: ۳۸۰,۰۰۰ تومان بود.۳۳۴,۴۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۳۴,۴۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.