کتاب آناتومی تمرینات قدرتی , فردریک دلاویر , احمد نیک روان
توضیحات کتاب:
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی اثری از فردریک دلاویر با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار و محمد حتمی رازلیقی می باشد که توسط نشر حتمی منتشر شده است.
این کتاب به نحوی طراحی شده است ضمن دقت در محتوی و کیفیت، سادگی و جذابیت آن حفظ شده است، به نحوی که غلب ورزشکاران می توانند ار آن بهره ببرند؛ چه اینکه از حرکات پیشنهادشده برای تقویت عمده هر بخش از بدن استفاده نمایند، یا اینکه بر روی عضلات خاص هر تمرین در حرکات خود تمرکز داشته و از توصیه های اسیب شناسی و حرکات کششی مورد نیاز سود ببرند.
فهرست مطالب:
- بازوها
- شانه ها
- سینه
- پشت
- پاها
- کفل ها
- شکم
خرید کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
اصول و مبانی تربیت بدنی و علوم ورزشی
Original price was: ۹۰,۰۰۰ تومان.۷۹,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۷۹,۲۰۰ تومان.
زمان بندی تمرینات ورزشی
Original price was: ۲۸۵,۰۰۰ تومان.۲۵۰,۸۰۰ تومانCurrent price is: ۲۵۰,۸۰۰ تومان.
الگوهای آموزشی در تربیت بدنی
Original price was: ۲۵۲,۰۰۰ تومان.۲۲۱,۷۶۰ تومانCurrent price is: ۲۲۱,۷۶۰ تومان.
فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی جلد دوم
Original price was: ۱۸۰,۰۰۰ تومان.۱۶۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۶۲,۰۰۰ تومان.
متون تخصصی انگلیسی (200 متن)
Original price was: ۲۹۹,۰۰۰ تومان.۲۶۹,۱۰۰ تومانCurrent price is: ۲۶۹,۱۰۰ تومان.
فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی جلد اول
Original price was: ۳۵۰,۰۰۰ تومان.۳۱۵,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۱۵,۰۰۰ تومان.
درآمدی بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی
Original price was: ۲۵۰,۰۰۰ تومان.۲۲۰,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.