کتاب آناتومی تمرینات قدرتی , فردریک دلاویر , احمد نیک روان
توضیحات و خرید کتاب آناتومی تمرینات قدرتی:
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی اثری از فردریک دلاویر با ترجمه احمد نیک روان، ابراهیم متشرعی، محسن زروار و محمد حتمی رازلیقی می باشد که توسط نشر حتمی منتشر شده است.
این کتاب به نحوی طراحی شده است ضمن دقت در محتوی و کیفیت، سادگی و جذابیت آن حفظ شده است، به نحوی که غلب ورزشکاران می توانند ار آن بهره ببرند؛ چه اینکه از حرکات پیشنهادشده برای تقویت عمده هر بخش از بدن استفاده نمایند، یا اینکه بر روی عضلات خاص هر تمرین در حرکات خود تمرکز داشته و از توصیه های اسیب شناسی و حرکات کششی مورد نیاز سود ببرند.
فهرست مطالب:
- بازوها
- شانه ها
- سینه
- پشت
- پاها
- کفل ها
- شکم
اصول حرکت شناسی ساختاری
قیمت اصلی: ۳۸۸,۰۰۰ تومان بود.۳۴۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۹,۲۰۰ تومان.
متابولیسم فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی: ۲۵۲,۰۰۰ تومان بود.۲۲۶,۸۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲۲۶,۸۰۰ تومان.
مدیریت و طرز اجرای مسابقات ورزشی
قیمت اصلی: ۴۵۰,۰۰۰ تومان بود.۴۰۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۵,۰۰۰ تومان.
انگلیسی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی
قیمت اصلی: ۱۲۴,۰۰۰ تومان بود.۱۱۱,۶۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۱۱,۶۰۰ تومان.
راهنمای کامل تغذیۀ ورزشی
قیمت اصلی: ۴۳۹,۰۰۰ تومان بود.۳۹۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۹۵,۱۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.