کتاب تئوری انتخاب , ویلیام گلسر , علی صاحبی

کتاب تئوری انتخاب (درآمدی بر روانشناسی امید) اثری از ویلیام علی گلسر با ترجمه علی صاحبی توسط نشر سایه سخن منتشر شده است.

نویسنده در این کتاب با نشان دادن راه های رهایی از تهدید های بیرونی و گام های منتهی به آزادی درونی، به ما می گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. البته گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوه تفکرمان را تغییر دهیم، اما روش معنادار کردن چیزهایی که به نظر بی معنا می رسد تجربه شگفت آوری است.

دکتر گلسر راهنمایی عملی برای تغییر زندگی نوشته است و تاکید دارد که همواره تغییر از درون به بیرون انجام می گیرید. او با اشاره مستقیم به شرایط سخت و ناگواری که در زندگی تجربه میکنیم، توضیح می دهد که نیازی نداریم قربانی گذشته یا محیط خود باشیم. او تلاش می کند به مخاطب کمک کند با استفاده از تئوری انتخاب، قربانی بودن را انتخاب نکند یا به قربانی بودن ادامه ندهد.

کتاب حاضر در واقع مانیفست رویکرد روانشناسی مثبت گرای تئوری انتخاب و واقعیت درمانی در گستره روان پزشکی، روانشناسی و علوم رفتاری است.

فهرست:

بخش اول: نظریه

بخش دوم: کاربست تئوری در عمل

بخش سوم: کاربست