کتاب خودآموز مدیریت استرس , تری لوکر
توضیحات کتاب:
کتاب خودآموز مدیریت استرس اثری ازتری لوکر – الگا گرگسون به ترجمه مهدی رضایی – محسن ژکان توسط نشر دانژه منتشر شده است.
“مدیریت استرس “برنامه ای گام به گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذت بخش است. مطالب و پرسشنامه های موجود در این کتاب شما را قادر می سازد تا علائم، نشانه ها و منابع استرس را در خود تشخیص دهید، پیامدهای جسمی و ذهنی استرس را در وجودتان بشناسیدو شیوه های مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
خرید کتاب خودآموز مدیریت استرس
چگونه از کودکان در برابر اثرات مخرب وابستگی به تلفن همراه حفاظت کنیم؟
Original price was: ۱۴۰,۰۰۰ تومان.۱۲۳,۲۰۰ تومانCurrent price is: ۱۲۳,۲۰۰ تومان.
به پا خاستن برای انسانیت
Original price was: ۱۶۵,۰۰۰ تومان.۱۴۰,۲۵۰ تومانCurrent price is: ۱۴۰,۲۵۰ تومان.
راهنمای گام به گام درمان مشکلات زناشویی
Original price was: ۲۲۰,۰۰۰ تومان.۱۹۳,۶۰۰ تومانCurrent price is: ۱۹۳,۶۰۰ تومان.
راهنمایی اثر بخش
Original price was: ۲۰۰,۰۰۰ تومان.۱۷۶,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۷۶,۰۰۰ تومان.
راهنمای دختران دبیرستانی
Original price was: ۵۰,۰۰۰ تومان.۴۴,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۴۴,۰۰۰ تومان.
راهنمای فرزند پروری موفق
Original price was: ۱۵۰,۰۰۰ تومان.۱۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۱۳۲,۰۰۰ تومان.
اوضاع خیلی خراب است!
Original price was: ۲۳۹,۰۰۰ تومان.۲۱۵,۱۰۰ تومانCurrent price is: ۲۱۵,۱۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.