9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل): 02166959395 | 02166465330
دسته بندی کتاب ها
منو سایت ×

کتاب حال خوب تر , راشل ال. هوت , محمد ترکمان , ساوالان


کتاب حال خوب تر , راشل ال. هوت , محمد ترکمان , ساوالان

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم : ,
  • مـــوضـــوع : روانشناسی
  • نـوبت چــاپ : اول
  • ســال چــاپ : 1400
  • قـــــطــــع : وزیری
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 147
  • شـــــابــک : 9786226778626
  • رده ســـنـی : بزرگسالان

توضیحات کتاب:

کتاب حال خوب تر (کتاب تمرین شناختی – رفتاری برای نوجوانان) نوشته ی راشل ال. هوت با ترجمه ی محمد ترکمان می باشد که توسط نشر ساوالان منتشر شده است.

نوجوانی دورۀ سخت و پر چالشی است. نوجوانان ممکن است با والدین، مدرسه و حتی دوستان خود چالش هایی داشته باشند. نوجوانان برای حل کارآمد این چالش ها نیاز به ابزار دانش و مهارت دارند. این کتاب فوق العاده با متنی ساده و روان در کنار تمرین های کاربردی، به نوجوانان کمک می کند تا مشکلات خود را حل کنند و بتوانند از پس اضطراب ، افسردگی و کمبود عزت نفس بر بیاید. تمرین های کتاب برای والدین و سایر بزرگسالان مفید است. شدیدا توصیه می کنیم همراه با نوجوانان خود از خواندن این کتاب لذت ببرید و با انجام دادن تمرین های آن، به رشد و خودشکوفایی خودکمک کنید.

فهرست مطالب:

  • نامه ای به نوجوانان
  • نامه ای به والدین
  • فصل 1: پایه های رویکرد شناختی – رفتاری
  • فصل 2: افکار تو
  • فصل 3: رفتار های تو
  • فصل 4: احساسات تو
  • فصل 5: ابزارهای خود را به کار ببر
  • پیوست ها
  • درباره نویسنده و مترجمان

 

خرید کتاب حال خوب تر


قیمت اصلی ۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۹,۱۰۰ تومان است.                    
                   
تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ 24 تیرماه به ترتیب اولویت از روز شنبه 30 تیر ماه در روند ارسال قرار میگیرند.

کتاب های مرتبط
جدا کننده

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × سه =

قیمت اصلی ۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۹,۱۰۰ تومان است.
تمامی سفارشات ثبت شده از تاریخ 24 تیرماه به ترتیب اولویت از روز شنبه 30 تیر ماه در روند ارسال قرار میگیرند.


فروش آنلاین کتاب در تمامی موضوعات موجود و ارسال به سراسر کشور.
در سایت ویرا کتاب به راحتی کتاب مورد نظر خود را پیدا کرده تا پس از ثبت سفارش برای شما به هر نقطه از کشور ارسال شود.
در صورتی که از نحوه ثبت سفارش آگاه نیستید میتوانید از این "لینک" آموزش ثبت سفارش را مشاهده نمایید.


09198821260 پشتیبانی پیامک
02166959395 پاسخگویی 9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل)
02166465330 پاسخگویی 9 الی 16 (به غیر از ایام تعطیل)