کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی جلد اول , ویلمور , ضیاء معینی , مبتکران

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : مبتکران
• نـویــسنــده : جک اچ. ویلمور, دابلیو. لاری کنی, دیوید ال. کاستیل
• مــتــرجـــم : حمید آقا علی نژاد, فاطمه سلامی
• مـــوضـــوع : ورزش
• نـوبت چــاپ : سی و سوم (ویرایش چهارم)
• ســال چــاپ : 1399
• قـــــطــــع : رحلی
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 333
• شـــــابــک : 9789640706831
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی جلد اول نوشته ی جک اچ. ویلمور، دیوید ال. کاستیل و دابلیو. لاری کنی با ترجمه ی دکتر ضیاء معینی، دکتر فرهاد و رحمانی نیا، دکتر حمید رجبی، دکتر حمید آقا علی نژاد و دکتر فاطمه سلامی می باشد که توسط نشر مبتکران منتشر شده است.

کتاب حاضر، با نگارش ساده متن اصلی به همراه استفاده از قواعد نوشتاری با هدف تقویت یادگیری و یادداری خواننده، استفاده از کتاب به عنوان یک منبع اصلی در بسیاری از دانشکده های علوم حرکتی دانشگاه های دنیا و دوره های مربی گری بین المللی، دلایل اطمینان ما از موفقیت و فراگیر شدن کتاب در داخل کشور بود.

قرار گرفتن به عنوان اولین منبع درسی در واحد فیزیولوژی ورزشی و آزمون کارشناسی ارشد، کسب جوایز از نخستین همایش کتاب برگزیده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران و جشنواره ی کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، همگی حاکی از موفقیت این اثر می باشد.

فهرست مطالب:

بخش اول: اثر ورزش بر عضله

فصل 1: ساختمان و کار عضله

فصل 2: مواد سوختی عضله، متابولیسم و کنترل هورمونی

فصل 3: کنترل عصبی عضلات هنگام فعالیت ورزشی

فصل 4: انرژی مصرف و خستگی

بخش دوم: عملکرد قبلی عروقی و تنفسی

فصل 5: دستگاه قلبی عروقی و کنترل آن

فصل 6: دستگاه تنفسی و تنظیم آن

فصل 7: پاسخ های قلبی تنفسی به ورزش حاد

بخش سوم: تمرین ورزشی

فصل 8: اصول تمرین ورزشی

فصل 9: سازگاری های تمرین مقاومتی

فصل 10: سازگاری های تمرین هوازی و بی هوازی