کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم , فرانچسکا جولیا مرو , غزاله ابراهیمیان , رشد
توضیحات و خرید کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم:
کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم به تمام سرمایه های درونی تان دست یابید و شکوفا شوید! نوشته ی فرانچسکا جولیا مرو و مادلن روسی با ترجمه ی غزاله ابراهیمیان و ندا مصدقی می باشد که توسط نشر رشد منتشر شده است.
شما عادت دارید باتری تلفن یا لپ تاب خود را شارژ کنید این طور نیست؟ تا به حال به این فکر کرده اید که باتری خود را شارژ کنید، تا به تعادل و پویایی برسید؟
بی شک این طور نیست، زیرا شما فکر می کنید که موضوع زمان بری است، و وقت این کار را ندارید. چشم خود را باز کنید، در درون ما قابلیت هایی وجود دارند که می توانیم آنها را با به کارگیری چند حرکت و رفتار ساده به کار ببندیم که بازتابی از «حال خوش» ما خواهد بود.
کتاب باتری وجودم را شارژ می کنم به شما اجازه می دهد تا «حال خوشتان» را بشناسید و آنرا نهادینه سازید، تا زمانی که در زندگی شخصی و حرفه ای خود با شرایط کمابیش استرس زا روبه رو می شوید احساس خستگی نکنید. برنامه بدین قرار است که به کمک تمرین های ساده «خود مراقبتی روزانه» را در خودتان ایجاد کنید و با توجه به اولویت ها و فعالیت هایتان توان ذهنی، عاطفی، معنوی خود را مدیریت کنید.
فهرست مطالب:
فصل اول: بدن خود را شارژ کنید
فصل دوم: ذهن خود را شارژ کنید
فصل سوم: عواطف خود را شارژ کنید
فصل چهارم: معنویت خود را شارژ کنید
نتیجه گیری
واژه شناسی
کتاب شناسی
من از تو نفرت دارم اما تو ترکم مکن
قیمت اصلی: ۶۵۰,۰۰۰ تومان بود.۵۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۸۵,۰۰۰ تومان.
کتاب بخواهید تا به شما داده شود
قیمت اصلی: ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۳۲۴,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۲۴,۰۰۰ تومان.
7 راز زیبایی، سلامت و طول عمر
قیمت اصلی: ۶۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۴۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۴۰,۰۰۰ تومان.
چگونه کمال گرا نباشیم
قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان.
کودک فعال مغز سالم
قیمت اصلی: ۳۸۷,۰۰۰ تومان بود.۳۴۸,۳۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۸,۳۰۰ تومان.
چگونه کمال گرا نباشیم
قیمت اصلی: ۴۹۰,۰۰۰ تومان بود.۴۴۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۴۱,۰۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.