کتاب رهایی از وسواس راهنمای درمان وسواس برای بیماران , بروس , قاسم زاده

مـشخـصـات:

• انـتــشــارات : ارجمند
• نـویــسنــده : بروس, چری پدریک, م. هایمن
• مــتــرجـــم : حبیب الله قاسم زاده
• مـــوضـــوع : وسواس _ درمانی
• نـوبت چــاپ : چهارم
• ســال چــاپ : 1398
• قـــــطــــع : وزیری
• نــوع جــلد : شومیز
• تعداد صفحه : 390
• شـــــابــک : 9786002003379
• رده ســـنـی : بزرگسالان

کتاب رهایی از وسواس راهنمای درمان وسواس برای بیماران نوشته ی بروس، م. هایمن، چری پدریک با ترجمه ی حبیب الله قاسم زاده می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.

کتابی است استثنایی به لحاظ جنبه های عملی، هم برای افراد وسواسی و هم برای متخصصان بالینی. برای گرفتاران وسواسی، از این نظر مهم است که راه نمایی های عملی و سودمندی در زمینه درک بیماری وسواس و استفاده از تکنیک های درمانی، ارایه می دهد و برای متخصصان بالینی، در نقش کتاب راه نما عمل می کند و در تمام مراحل کار شامل مصاحبه، تشخیص، انتخاب چهارچوب درمانی، کاربرد تکنیک های رفتاری و شناختی، پایش اثرات درمانی، اقدامات لازم برای جلوگیری از برگشت و عود علایم، یار و مدد کار آنها خواهد بود. از جمله مزایای بسیار بر جسته کتاب، ارایه ره نمودهای هشدار دهنده و سازنده، به خانوده های بیماران بزرگ سال و کودکان وسواسی است.

فهرست مطالب:

بخش اول: یادگیری درباره وسواس

• فصل 1: اختلال وسواس چیست؟ صُور مختلف وسواس
• فصل 2: نگاهی دقیق تر به اختلال وسواس: علایم و علل
• فصل 3: چه کار می توان کرد؟ گزینه های درمان

بخش دوم: برنامه خود _ راه بری

• فصل 4: درمان شناختی _ رفتاری وسواس: مقدمه ای بر برنامه خود _ راه بری
• فصل 5: آمادگی برای چالش: خودسنجی
• فصل 6: راه برد مداخله ای: رویارویی و جلوگیری از پاسخ
• فصل 7: رویارویی تجسمی: رویارویی تجسمی با ترس ها
• فصل 8: چالش با باورهای نادرست: باز سازی شناختی
• فصل 9: رویکردهای پذیرش و ذهن آگاهی به وسواس: یادگیری زندگی متعادل با وجود وسواس

بخش سوم: کاربرد نامه خود _ راه بری در فرم های اختصاصی وسواس

• فصل 10: رهایی از وسواس های فکری خالص یا اولیه: رهایی از افکار هولناک
• فصل 11: وسواس ناشی از عذاب وجدان: آن گاه که وسواس ها مذهبی می شوند
• فصل 12: وسواس بزن و در برو: زیاده روی در احساس مسئولیت به هنگام رانندگی
• فصل 13: اضطراب سلامتی: خود بیماری انگاری
• فصل 14: وسواس اندوزشی: نگه داری چیزهایی که به درد نمی خورند
• فصل 15: دو گام پیش، یک گام پس: آن چه مهم است، نتیجه حرکت است

بخش چهارم: اختلال های هم زمان، مسائل خانوادگی و کمک گیری

• فصل 16: اختلال های طیف وسواسی
• فصل 17: وسواس در کودکان
• فصل 18: وسواس، مسأله خانوادگی است: همکاری برای رهایی از وسواس
• فصل 19: از کجا باید کمک گرفت: چه گونه باید یک درمانگر خوب پیدا کرد؟ و چه گونه می توان به منابع مفید، دست رسی یافت؟

خرید کتاب رهایی از وسواس