کتاب ذهن آگاهی برای زندگی روزمره , پاتریک استفن , عباس عبداللهی , ارجمند
توضیحات و خرید کتاب ذهن آگاهی برای زندگی روزمره:
کتاب ذهن آگاهی برای زندگی روزمره نوشته ی پاتریک استفن با ترجمه ی عباس عبداللهی می باشد که توسط نشر ارجمند منتشر شده است.
راهنمایی برای متخصصان سلامت روان
روان درمانی شامل یادگیری روش های جدید تفکر، تعامل و زندگی کردن است، درحالی که ذهن آگاهی بنیادی محکم برای ایجاد روش های جدید تفکر، تعامل و زندگی فراهم می کند. بنابراین شاید تعجب آور نباشد که اصول ذهن آگاهی در اکثر رویکردهای روان درمانی ادغام شده است و تعدادی کتاب وجود دارد که به تمرین موثر ذهن آگاهی در روان درمانی پرداختهاند. با این وجود تعداد محدودی کتاب وجود دارد که به چگونگی استفاده از ذهن آگاهی برای مراجعان زیادی که به متخصصان بهداشت روان روزانه مراجعه میکنند، پرداخته باشد. هدف این کتاب پرداختن به چگونگی ادغام ذهن آگاهی در زمینه های مختلف مراجعان است. در این کتاب، ما در مورد روش های مختلفی که مراجعان می توانند اصول ذهن آگاهی را به طور کامل تری در زندگی روزمره خود در زمینه های مختلف بکار بگیرند، بحث می کنیم. امیدواریم شما از خواندن این کتاب لذت ببرید.
فهرست مطالب:
- ذهن آگاهی و راه میان بر کاهش استرس
- ذهن آگاهی و زندگی مثبت
- شفقت برای زندگی روزمره
- ذهن آگاهی برای مشکلات سلامتی کودکان
- اوتیسم، هیجان و إهن آگاهی
- والدگری ذهن آگاهانه
- ذهن آگاهی در ازدواج
- تقویت صمیمت هیجانی و فیزیکی: خلق ازدواجی ذهن آگاهانه
- ذهن آگاهی و سلامت روان
درمانگری شناختی - رفتاری بیماری ها و ناتوانی های مزمن
قیمت اصلی: ۲۲۰,۰۰۰ تومان بود.۱۹۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۹۸,۰۰۰ تومان.
ارزیابی، برنامه ریزی آموزشی و بازپروری کودکان
قیمت اصلی: ۱۶۵,۰۰۰ تومان بود.۱۴۰,۲۵۰ تومانقیمت فعلی: ۱۴۰,۲۵۰ تومان.
روانشناسی دین و معنویت
قیمت اصلی: ۶۹۰,۰۰۰ تومان بود.۶۲۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۲۱,۰۰۰ تومان.
آزمون های فرافکنی شخصیت
قیمت اصلی: ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۳۷۸,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۷۸,۰۰۰ تومان.
وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما می شود
قیمت اصلی: ۱۲۵,۰۰۰ تومان بود.۱۱۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۱۲,۵۰۰ تومان.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.