کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی , حمزه دانشمندی , دانشگاه پیام نور

کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی نوشته ی حمزه دانشمندی و لقمان کشاورز می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است.

کتاب حاضر مطابق با سرفصل وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تالیف شود. هدف از تالیف کتاب حاضر آشنا ساختن دانشجویان با شیوه ها و آخرین یافته های علم روانشناسی ورزشی بود زیرا روانشناسی کاربرد فراوانی در حوزه های مختلفف ورزش دارد.

این کتاب با ادبیاتی ساده تهیه و تدوین شود. بر این اساس کتاب حاضر سعی دارد روانشناسی ورزشی را به طور ساده و روان به مخاطبان خود ارائه کند.

فهرست مطالب:

فصل 1: تاریخچه روانشناسی ورزشی

فصل 2: ویژگی های شخصیتی و ورزش

فصل 3: مهارت های روانی

فصل 4: هدف گزینی

فصل 5: انگیزش و ورزش

فصل 6: تصویرسازی ذهنی

فصل 7: توجه و تمرکز

فصل 8: اعتماد به نفس

فصل 9: هیجان

فصل 10: انگیختگی، استرسی و اضطراب

فصل 11: خشم و پرخاشگری در ورزش

فصل 12: سرسختی، تاب آوری و تعهد به ورزش